mari kenali wanita

APA ITU HORMON?

Hormon adalah zat kimiawi yang dihasilkan tubuh secara alami. Begitu dikeluakan, hormon akan dialirkan oleh dara menuju berbagai jaringan sel dan menimbulkan efek tertentu sesuai dengan fungsinya masing-masing. Contoh efek hormon pada tubuh manusia:

>> Perubahan Fisik yang ditandai dengan tumbuhnya rambut di daerah tertentu dan  bentuk tubuh yang khas pada pria 

     dan wanita (payudara membesar, lekuk tubuh  feminin pada wanita dan bentuk tubuh maskulin pada pria).

>> Perubahan Psikologis: Perilaku feminin dan maskulin, sensivitas, mood/suasana hati.

>> Perubahan Sistem Reproduksi: Pematangan organ reproduksi, produksi organ  seksual (estrogen oleh ovarium dan 

     testosteron oleh testis).

Di balik fungsinya yang mengagumkan, hormon kadang jadi biang keladi berbagai masalah. Misalnya siklus haid yang tidak teratur atau jerawat yang tumbuh membabi buta di wajah. Hormon pula yang kadang membuat kita senang atau malah sedih tanpa sebab. Semua orang pasti pernah mengalami hal ini, terutama saat pubertas.Yang pasti, setiap hormon memiliki fungsi yang sangat spesifik pada masing-masing sel sasarannya. Tak heran, satu macam hormon bisa memiliki aksi yang berbeda-beda sesuai sel yang menerimanya saat dialirkan oleh darah.

Pada dasarnya hormon bisa dibagi menurut komposisi kandungannya yang berbeda-beda sebagai berikut:

* Hormon yang mengandung asam amino (epinefrin, norepinefrin, tiroksin dan  triodtironin).

* Hormon yang mengandung lipid (testosteron, progesteron, estrogen, aldosteron, dan  kortisol).

* Hormon yang mengandung protein (insulin, prolaktin, vasopresin, oksitosin, hormon pertumbuhan (growth hormone), 

  FSH, LH, TSH).

Hormon-hormon ini bisa dibuat secara sintetis. Di antaranya adalah hormon wanita yaitu estrogen dan progesteron yang dibuat dalam bentuk pil. Pil ini merupakan bentuk utama kontrasepsi yang digunakan wanita seluruh dunia untuk memudahkan mereka menentukan saat yang tepat: kapan harus mempunyai anak dan jarak usia tiap anak.

HORMON WANITA

Hormon wanita terutama dibentuk di ovarium (hormon pria dibentuk di testis). Baik pria maupun wanita, pada dasarnya memiliki jenis hormon yang relatif sama. Hanya kadarnya yang berbeda. Hormon seksual wanita antara lain progesteron dan estrogen. Hormon seksual pria antara lain androstenidion dan testosteron (androgen). Pada wanita, hormon seksual kewanitaannya lebih banyak ketimbang pria. Begitu pula sebaliknya.

ESTROGEN

Estrogen merupakan bentukan dari androstenidion (hormon seksual pria yang utama) yang dihasilkan ovarium. Selain androstenidion, ovarium juga mengeluarkan testosteron dan dehidroepiandrosteron, tapi dalam jumlah yang sedikit.

HORMON PROGESTERON.

Hormon ini merupakan bentukan dari pregnenolon  yang dihasilkan oleh kelenjar dan berasal dari kolesterol darah.

TESTOSTERON dan  DEHIDROEPIANDROSTERON.

Hormon ini yang juga diproduksi oleh ovarium tetapi dalam jumlah yang sangat sedikit. Hormon ini dibutuhkan oleh wanita karena berhubungan dengan daya tahan tubuh dan libido (gairah seksual).

EFEK HORMON TERHADAP WANITA

Hormon-hormon pada tubuh wanita berperan penting dalam perjalanan hidupnya termasuk pada keindahan kulit. Berikut ini adalah peran ketiga hormon utama wanita:

=> Hormon Estrogen:

     - Mempertahankan fungsi otak.

     - Mencegah gejala menopause (seperti hot flushes) dan gangguan mood.

     - Meningkatkan pertumbuhan dan elastisitas serta sebagai pelumas sel jaringan (kulit, saluran kemih, vagina, dan 

       pembuluh darah).

     - Pola distribusi lemah di bawah kulit sehingga membentuk tubuh wanita yang  feminin.

     - Produksi sel pigmen kulit. 

       Estrogen juga mempengaruhi sirkulasi darah pada kulit, mempertahankan struktur normal kulit agar tetap lentur, 

       menjaga kolagen kulit agar terpelihara dan kencang serta mampu  menahan air.

=> Hormon Progesteron:

     Sebenarnya  hormon ini tidak terlalu berhubungan langsung dengan keadan kulit  tetapi  sedikit banyak ada 

     pengaruhnya karena merupakan pengembangan estrogen  dan kompetitor  androgen. Fungsi utama hormon 

     progesteron lebih pada sistem reproduksi wanita, yaitu:

      - Mengatur siklus haid.

      - Mengembangkan jaringan payudara.

      - Menyiapkan rahim pada waktu kehamilan.

      - Melindungi wanita pasca menopause terhadap kanker endometrium.

=> Hormon Androgen:

     Hormon ini berfungsi untuk:

     - Merangsang dorongan seksual.

     - Merangsang pembentukan otot, tulang, kulit, organ seksual dan sel darah merah.

Hormon ini cukup berpengaruh pada penampilan kulit dan pertumbuhan rambut, yaitu dengan menstimulasi  akar rambut dan kelenjar sebum (kelenjar minyak) yang terletak di bagian atas akar rambut.

Kelenjar sebum menghasilkan sekresi lemak atau minyak yang berfungsi melumasi rambut dan kulit. Tetapi bila berlebihan minyak ini akan memicu tumbunya akne atau jerawat, sehingga mengganggu keindahan penampilan kulit. Gangguan kelenjar sebum juga bisa mengakibatkan alopesia androgenika (kebotakan), terutama pada pria. Sebaliknya pada wanita, ketidakseimbangan hormon Androgen (hormonal imbalance) bisa menyebabkan hirsutisme di mana rambut tumbuh berlebihan di daerah-daerah yang tidak semestinya.

Aktivitas kelenjar sebum sangat dipengaruhi hormon androgen. Kerja kelenjar ini memuncak pada saat seseorang mencapai masa pubertas. Semakin tinggi tingkat kerjanya, semakin banyak pula sekresi yang dihasilkan kelenjar ini. Sekresi kelenjar sebum pada pria lebih tinggi secara signifikan ketimbang pada wanita. Tak heran kulit wajah pria tampak lebih berminyak dibanding wanita. Efek kerja kelenjar sebum mulai berkurang pada wanita sesaat menjelang menopause.

Hiper-androgen pada wanita dengan ciri-ciri aktivitas hormon androgen melebihi normal ternyata merupakan masalah yang cukup umum terjadi walaupun belum diketahui penyebabnya dan mempengaruhi 10-20% wanita usia reproduktif.

Gejala Hiper-Androgen pada kulit wanita.

Seperti telah dijelaskan sebelumnya, hormon androgen yang berlebih akan mengakibatkan efek negatif pada kulit dan kecantikan wanita. Walaupun bukan merupakan kondisi yang fatal tetapi bisa berefek sosial-psikologis dan mengurangi rasa percaya diri bahkan mempengaruhi kualitas hidup. Gejala-gejala itu antara lain:

+ Kulit berminyak dan komedo. Kondisi ini merupakan cikal bakal gejala yang lebih parah  seperti ketombe dan jerawat. 

   Berlebihnya produksi minyak di kulit wajah  dipengaruhi oleh:

   - Tingginya kadar androgen bebas yang akan memicu aktivitas kelenjar minyak dan  sebum.

   - Meningkatnya kepekaan target organ atau sebum terhadap androgen sehingga  walaupun kadar androgen bebas dalam 

     batas normal aktivitas sebum tetap meningkat.

+ Akne / Jerawat. Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat antara lain  komedo,  minyak dan peradangan 

   (inflamasi). Belum lagi ada pula pengaruh dari luar  seperti pemakaian  kosmetik yang bisa menyumbat aliran sekresi 

   kelenjar sebum ke permukaan apa lagi dalam  jangka panjang ditambah kondisi iklim tropis yang panas 

   dan lembab.

+ Hirsutisme. Sekitar 5-8% wanita usia reproduktif menderita hirsutisme yaitu pola  pertumbuhan  atau distribusi rambut 

   menyerupai pria (male hair pattern), misalnya di  atas bibir, dagu, dada,  pinggang dan paha. Ada 40-80% dari penderita 

   ini menunjukkan peningkatan produksi  testosteron dari 200-300 juta (microgram) per  hari menjadi 700-800 juta per hari.

+ Alopesia Androgenika (kebotakan). Gejala ini merupakan kebalikan dari hirsutisme. 

   Penyebabnya sama:ketidakseimbangan androgen. Masalah kebotakan ini biasa dialami oleh  pria. Rambut hilang 

   secara perlahan-lahan di daerah dahi, terus menjalar ke daerah ubun-ubun dan meluas secara lambat atau cepat ke 

   seluruh bagian atas kepala.

Gejala Hiper-Androgen secara sistemik.

Selain gangguan pada kulit, ketidakseimbangan hormon androgen juga berpengaruh secara sistemik yang ditandai dengan gejala-gejala seperti pada sistem reproduksi berupa:

+ Gangguan siklus menstruasi, a-menore (nyeri haid), dan an-ovulasi.

   Siklus haid yang tidak teratur merupakan gejala ketidakseimbangan hormonal dan sedikit banyak berpengaruh pada 

   tingkat kesuburan seorang wanita. Jika siklus haid  Anda tidak teratur lebih dari 3 bulan berturut-turut, sebaiknya 

   konsultasikan dengan ginekolog, karena jika tidak mendapat penanganan yang serius dapat menyebabkan berbagai 

   perubahan morfologis pada rahim yang disebut PCOS (Poly - Cystic - Ovarian - Syndrome) dan dalam jangka panjang 

   bisa menyebabkan infertilitas (mandul).

+ Abnormalitas metabolisme tubuh. Gejala yang tampak antara lain:

   - Profil lemak yang tidak normal (obesitas atau terlalu kurus).

   - Resistensi insulin sehingga berakibat peningkatan resiko kencing manis (diabetis  mellitus).

   - Peningkatan resiko penyakit jantung (kardiovaskular).

Gangguan Hormon Kesuburan Akibat Zat Kimia pada Produk Sehari-hari

Studi terbaru yang dipresentasikan dalam pertemuan tahunan European Society of Human Reproduction and Embryology telah menetapkan phthalates sebagai pengganggu endokrin (endocrine disruptors)  bisa mempengaruhi kesuburan pria.

Penulis studi dari Massachusetts General Hospital melihat 231 wanita yang menjalani prosedur IVF di rumah sakit antara tahun 2004 sampai 2012. Melalui sampel urine selama melakukan pengobatan, akan dilihat berapa banyak kandungan phthalates di tubuh mereka. Hasilnya, hampir semua wanita terpapar phthalates. Tapi, mereka yang memiliki kandungan phthalates paling tinggi dua kali lebih mungkin mengalami kegagalan implantasi dibanding mereka yang tingkat paparannya lebih rendah.

“Hasil temuan kami mendukung hipotesis bahwa phthalates tersebar luas di lingkungan dan mungkin berefek buruk pada kesuburan wanita terutama saat diuji dalam model IVF,” kata penulis studi, Irene Souter, MD, seperti ditulis womenshealthmag, Jumat (19/7/2013).

Hasil penelitian lain yang dilakukan oleh Dr. Grindler menyebutkan bahwa phthalates dapat mempercepat menopause pada wanita. Menopause yang seharusnya terjadi di usia 50 tahun, dapat dialami wanita pada usia 30 tahun. Phthalates juga mempengaruhi kualitas telur, siklus haid dan implantasi janin.

Phthalates, yang digunakan untuk membuat plastik fleksibel mengandung sifat xenoestrogen (substansi yang berperan seperti estrogen). Namun sifatnya yang merupakan endocrine disruptors mengganggu hormon baik pada pria dan wanita, menyebabkan menopause dini pada wanita, jumlah sperma yang rendah pada pria, artrofi testis dan abnormal pada sistim reproduksi pria. Bagi anak-anak, bisa memicu asma dan rinitis.

Mereka sulit diidentifikasi karena di label komposisi produk biasanya hanya tertulis “fragrance”, atau seperti ini:

• DEP (diethyl phthalate)
• BBP (benzyl butyl phthalate)
• DIDP (diisodecyl phthalate)
• DINP (diisononyl phthalate)
• DMP (dimethyl phthalate)
• DEHP (di 2-ethylhexl phthalate)
• DNOP (di-n-octyl phthalate)
• DBP (dibutyl phthalate)

Dimana Phthalates ditemukan?

Produk perawatan tubuh, parfum, penyegar ruangan, make up, pelembab, kuteks, detergen, sabun cair, kaleng, pembungkus makanan, pestisida, mainan anak, produk lantai, wadah makanan, sex toys, lem, cat, tinta printer, bahan bangunan dll.

Peneliti dari Massachusetts General Hospital dan Harvard Medical School di Boston itu juga mengatakan bahwa akan lebih baik untuk meminimalkan paparan-paparan tersebut jika memungkinkan. Namun, sangat sulit untuk melakukannya karena zat itu ditemukan di banyak produk.

Lalu, dalam penggunaan plastik terutama wadah makanan dan minuman, bagaimana membedakan bahan tersebut mengandung phthalates atau tidak? The National Institute of Environmental Sciences memberikan petunjuknya.

Cek simbol daur ulang yang digunakan secara universal yakni berupa panah yang membentuk segitiga dan biasa terletak di bawah kemasan. Lihatlah apakah di tengah-tengah simbol itu terdapat angka 3 dan huruf V atau PVC di bawah panah. Dua tanda itu menunjukkan bahwa produk tersebut mengandung phthalates.

Jika angka 1,2,4, atau 5 yang ada di dalam panah, bisa dipastikan produk tersebut tidak mengandung phthalates. “Jika ragu wadah plastik aman atau tidak, minimal jangan memanaskan makanan menggunakan wadah plastik. Itu akan menyebabkan lebih banyak phthalates di dalamnya yang akan melarikan diri ke makanan Anda,” imbuh Irene.

Endocrine Disruptors lainnya meliputi:

Paraben & Methylparaben: Ditemukan umumnya pada kosmetik sebagai bahan pengawet.

Bisphenol-A (BPA): Digunakan untuk membuat plastik yang ditemukan dalam makanan dan minuman kemasan, lapisan kaleng, mainan, botol bayi, sealant gigi, dan bahan pembungkus plastik. Paparan BPA menyumbang kontribusi pada penyakit jantung, diabetes, serta masalah kesuburan dan reproduksi.

Dioksin (Dioxin): Nama general (umum) yang diberikan pada ratusan jenis senyawa kimia yang terbentuk pada proses industri yang melibatkan penggunaan klorin, termasuk pembakaran limbah, produksi kimia dan pestisida, pemutihan pulp dan kertas. Dioksin dilepas ke udara dan ke tanah yang menyebabkan pencemaran lingkungan.

Organophosphates and organochlorines: senyawa ini terbentuk dari industri pestisida dan herbisida.

Logam Berat: Kadmium, merkuri, timbal dan arsen terkandung dalam proses industri, polusi dari mobil, asap rokok, dll terakumulasi dalam organ kita dan merusak kesehatan reproduksi.

 

Bagaimana cara mereduksi paparan endocrine disruptors?
Meskipun tidak mungkin bagi kita untuk secara total menghindari paparan dari racun lingkungan ini, namun masih ada yang bisa dilakukan untuk mereduksinya:

• Bila makan sayur atau buah, SELALU cuci bersih dibawah air mengalir dan kupas kulitnya bila menyajikan buah-buahan, karena sekarang hampir semua produk pangan disemprot pestisida.
• Stop merokok dan hindari perokok.
• Jangan sering membawa makanan atau minuman didalam wadah plastik.
• Jangan sering memanaskan makanan didalam wadah plastik, sebaiknya pindahkan ke wadah keramik.
• Hindari penggunaan pestisida bila anda berkebun.
• Jangan sering memakan makanan kaleng atau makanan olahan yang dikemas plastik.
• Gunakan bahan pembersih rumah alami, misalnya Baking soda, yang merupakan pembersih ideal untuk kamar mandi dan dapur. Anda bisa membuat sendiri pasta baking soda dengan air dan bubuk pengembang kue ini. Campurkan air dan baking soda sampai mengental dan teksturnya terbentuk seperti lem atau pasta.  Setelah jadi, gunakan untuk membersihkan noda dan kotoran pada wastafel, kompor gas serta benda-benda dari metal dan keramik lainnya menggunakan pasta gigi bekas yang sudah diberi pasta baking soda. Pasta ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau urin yang biasanya ‘betah’ menempel di lantai atau kloset kamar mandi.

Bagaimana cara menangani paparan endocrine disruptors yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh?

 

Fungsi Organ Hati (Liver)

Tuhan telah menciptakan sebuah organ dalam tubuh kita yang bernama hati (liver), fungsinya adalah untuk menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh. Ada yang dapat meningkatkan fungsi hati, sebaliknya juga ada yang dapat menurunkan fungsi hati.  Kandungan rokok maupun alkohol sangat berbahaya untuk organ hati, bila terus berlanjut akan mengakibatkan hati mengalami disfungsi sehingga tubuh gagal menetralisir racun dari lingkungan, menyebabkan fungsi organ-organ lain (termasuk organ kesuburan) dan kekebalan tubuh juga menurun. Singkatnya, hati merupakan organ yang menopang kelangsungan hidup hampir seluruh organ lain di dalam tubuh.

Sebagai pelopor supplemen kesuburan, para ahli R&D (Research & Development) Fairhavenhealth telah mempelajari bahaya endocrine disruptors tersebut dan telah melengkapi produk-produk FertilAid dengan antioksidan yang dapat membantu organ hati untuk membantu menetralisir kandungan cemaran bahan kimia tersebut didalam tubuh kita, diantaranya:

Vitamin B6, Vitamin B12, dan Folic Acid  : Vitamin ini dikenal sebagai lipotropic agent, yang merupakan senyawa yang mengatur metabolisme lemak dan membantu liver dalam proses detoks (netralisir racun didalam tubuh)

Vitamin C dan E  adalah vitamin dan antioksidan yang memainkan peranan penting untuk memperbaiki kerusakan yang diakibatkan oleh lingkungan, penuaan dan melindungi kerusakan sel dari radikal bebas.

 

Grape Seed Extract : Biji buah anggur mengandung antioksidan yang mendukung kemampuan tubuh untuk menetralisir radikal bebas, senyawa oksigen yang tidak stabil yang menyebabkan kerusakan sel.

N-acetyl-cysteine : Asam amino ini penting untuk sintesis glutathione, antioksidan yang ditemukan dalam setiap sel dalam tubuh. Glutathione berperan penting dalam jalur detoksifikasi hati dengan mengikat racun yang larut dalam lemak, sehingga racun ini dapat dibuang lebih mudah.  Kalau kita sering terpapar racun lingkungan baik, maka Glutathione akan berperan dalam mencari dan mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh Anda. Ketika kita setiap hari/setiap saat harus terpapar oleh racun seperti dari polusi udara, asap kendaraan bermotor, bahan kimia dalam produk sehari-hari, dan lainnya. Keadaan tersebut lama-kelamaan akan membuat persediaan Glutathione ini semakin sedikit. Paparan yang tinggi dan sering terhadap endocrine disruptors ini harus segera dinetralisir oleh glutathione, yang berarti kandungan antioksidan penting ini sangat penting untuk detoksifikasi serta berfungsi untuk kekebalan tubuh dan regenerasi sel. Tanpa peran Glutathione, limfosit tidak akan menghasilkan antibodi untuk melawan ganasnya infeksi bakteri dan virus yang membahayakan tubuh. Dalam Glutathione ini terdapat 3 asam amino yakni cycteine, glutamate, dan juga glysine. Zat ini sangat dibutuhkan oleh tubuh karena tanpa Glutathione, antioksidan lainnya seperti vitamin C dan E tak akan mampu bekerja secara optimal.

Probiotik Lactobacillus acidophilus :
Pola makan yang buruk, stres, penyakit dan endocrine disruptors dapat mengganggu keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat didalam usus Anda. Melengkapi asupan Anda dengan bakteri baik ini berfungsi untuk mengenyahkan bakteri jahat, meningkatkan sistim imun dan pencernaan dan menetralisir senyawa beracun yang dapat berdampak negatif terhadap kesehatan reproduksi.

hormon manusia

Macam-Macam Hormon Dan Fungsinya

Hormon	Yg menghasilkan	Fungsi
Aldosteron	Kelenjar adrenal	Membantu mengatur keseimbangan garam & air dengan cara menahan garam & air serta membuang kalium
Hormon antidiuretik (vasopresin)	Kelenjar hipofisa	·  Menyebabkan ginjal menahan air ·  Bersama dengan aldosteron, membantu mengendalikan tekanan darah
Kortikosteroid	Kelenjar adrenal	Memiliki efek yg luas di seluruh tubuh, terutama sebagai: ·  Anti peradangan ·  Mempertahankan kadar gula darah, tekanan darah & kekuatan otot ·  Membantu mengendalikan keseimbangan garam & air
Kortikotropin	Kelenjar hipofisa	Mengendalikan pembentukan & pelepasan hormon oleh korteks adrenal
Eritropoietin	Ginjal	Merangsang pembentukan sel darah merah
Estrogen	Indung telur	Mengendalikan perkembangan ciri seksual & sistem reproduksi wanita
Glukagon	Pankreas	Meningkatkan kadar gula darah
Hormon pertumbuhan	Kelenjar hipofisa	Mengendalikan pertumbuhan & perkembangan ·  Meningkatkan pembentukan protein
Insulin	Pankreas	·  Menurunkan kadar gula darah ·  Mempengaruhi metabolisme glukosa, protein & lemak di seluruh tubuh
LH (luteinizing hormone) FSH (follicle-stimulating hormone)	Kelenjar hipofisa	·  Mengendalikan fungsi reproduksi (pembentukan sperma & sementum, pematangan sel telur, siklus menstruasi ·  Mengendalikan ciri seksual pria & wanita (penyebaran rambut, pembentukan otot, tekstur & ketebalan kulit, suara dan bahkan mungkin sifat kepribadian)
Oksitosin	Kelenjar hipofisa	Menyebabkan kontraksi otot rahim & saluran susu di payudara
Hormon paratiroid	Kelenjar paratiroid	Mengendalikan pembentukan tulang ·  Mengendalikan pelepasan kalsium & fosfat
Progesteron	Indung telur	Mempersiapkan lapisan rahim untuk penanaman sel telur yg telah dibuahi ·  Mempersiapkan kelenjar susu untuk menghasilkan susu
Polaktin	Kelenjar hipofisa	Memulai & mempertahankan pembentukan susu di kelenjar susu
Renin & angiotensin	Ginjal	Mengendalikan tekanan darah
Hormon tiroid	Kelenjar tiroid	Mengatur pertumbuhan, pematangan & kecepatan metabolisme
TSH (tyroid-stimulating hormone)	Kelenjar hipofisa	Merangsang pembentukan & pelepasan hormon oleh kelenjar tiroid

Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita

Posted by Renda nilan Selasa, 16 April 2013 0 komentar

Dari , dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Secara garis besar faktor-faktor ini berupa sumbatan pada rahim dan saluran telur, atau juga gangguan hormon yang bisa menyebabkan sel telur gagal matang (kegagalan ovulasi).

1. Sumbatan Pada Saluran Telur Atau Rahim

Logikanya, kalau saluran menuju sel telur tersumbat, sperma tidak akan bisa lewat. masalah sumbatan ini cukup sering mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Penyebab terjadinya sumbatan pada saluran telur atau rahim ini ada bermacam-macam

• Infeksi

Infeksi yang terjadi pada bagian panggul ataupun infeksi yang termasuk infeksi menular seksual, kalau tidak diobati lama kelamaan akan menyebabkan perlengketan. Penyakit-penyakit menular seksual seperti gonore, herpes, sifilis dan klamidia adalah jenis penyakit menular yang paling sering mempengaruhi kesuburan wanita atau pun berhasil hamil namun melahirkan bayi yang cacat lahir. Bahkan infeksi yang telah lama pun (contohnya klamidia) masih bisa menyebabkan parut permanen pada pelvis.

Infeksi penyakit menular seksual bisa menyebabkan perlengketan. Perlengketan inilah yang membuat saluran menuju sel telur jadi tersumbat sehingga menghambat terjadinya pembuahan. Gejala yang timbul akibat infeksi ini paling sering yaitu keputihan yang di sertai bau dan gatal. Banyak juga ditemui keluhan rasa nyeri pada perut bagian bawah. Sumbatan saluran telur atau saluran rahim ini juga bisa diakibatkan oleh parut bekas operasi yang tidak sempurna penyembuhannya.

• Tumor

Tumor salah satu yang mempengaruhi kesuburan wanita tapi tergantung dari lokasi tumor dan ukuran tumor tersebut. Apabila tumornya kecil dan letaknya di dinding luar rahim, maka tidak akan mempengaruhi kesuburan wanita. Tapi apabila ukuran tumornya besar dan lokasinya ada di dinding dalam rahim, maka tumor ini dapat menghambat proses pembuahan dan kehamilan.

2. Gagal Matang Sel Telur (Kegagalan Ovulasi)

Secara normal, sel telur akan mengalami pematangan (ovulasi). Tapi dalam kondisi ini sel telur gagal mengalami ovulasi dan mengakibatkan gangguan haid. Pada keadaan ini, ketidakseimbangan hormon adalah faktor yang paling banyak berperan dalam mempengaruhi kesuburan wanita. Penyebab lainnya antara lain :

• Endometriosis

Endometriosis adalah suatu keadaan dimana jaringan endometrium yang normalnya tumbuh di dinding dalam rahim, ditemukan di organ lain, misalnya indung telur, dinding perut, usus, bahkan di paru-paru. sebanyak 20 - 60 % penderita endometriosis akan mengalami infertilitas.
Pada infertilitas primer, kejadiannya sebesar 25 %. Pada wanita infertil dengan keluhan nyeri haid, 80% di temukan bercak endometriosis, tetapi belum tentu endometriosis merupakan penyebab utama infertil, karena pada beberapa wanita hamil yang dilakukan operasi caesar kadang ditemukan endometriosis di rongga panggulnya.

• Sindroma Ovarium Polikistik

Yaitu terdapat folikel-folikel kecil di indung telur yang dapat menyebabkan kegagalan ovulasi. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi diduga berhubungan dengan obesitas.

• Berat Badan

Pertanyaan paling sering yang di ajukan oleh pasien adalah apa penyebab dan hubungannya sehingga berat badan yamg berlebih bisa mempengaruhi kesuburan wanita ? jawabannya adalah karena faktor hormonal yang tidak seimbang pada wanita dengan berat badan yang berlebih.

FAKTOR BERAT BADAN DAPAT MENGGANGGU KESUBURAN WANITA. 

BUKAN CUMA KARENA KEGEMUKAN, TAPI JUGA YANG TERLALU KURUS

Pada kondisi ini terjadi perubahan hormonal yang pada akhirnya mengganggu fungsi indung telur. nanti kita akan bahas lagi lebih jauh tentang hubungan berat badan dan infertilitas di postingan berikutnya

Yang perlu juga diperhatikan oleh pihak istri adalah penggunaan cairan pembersih vagina. Untuk menjaga kebersihan organ vital banyak wanita yang menggunakan cairan pembersih vagina yang biasanya diproduksi dalam kemasan cair.

Kebiasaan mencuci vagina dengan sabun pembersih vagina yang mengandung antiseptik dapat mengubah kondisi lendir rahim sehingga menjadi "tidak ramah" terhadap sperma. Selain itu bahaya lain yang bisa ditimbulkan akibat penggunaan cairan pembersih vagina adalah resiko memicu terjadinya kanker serviks atau kanker leher rahim. ini dikarenakan cairan pembersih dengan antiseptik tersebut membunuh semua kuman dan bakteri termasuk juga bakteri yang sebenarnya secara alami berfungsi untuk melindungi vagina misalnya bakteri doderlyne.

Bakteri doderlyne ini fungsinya adalah melindungi vagina dari masuknya kuman dan bakteri merugikan yang lain. Tapi karena antiseptik tidak bisa membedakan mana bakteri merugikan dan mana bakteri menguntungkan, jadinya semuanya dibasmi. Dengan terbasminya semua bakteri menguntungkan seperti bakteri doderlyne, maka kuman dan bakteri merugikan bisa masuk kapan saja dengan lebih mudah.

- See more at: http://sayaingin-hamil.blogspot.com/2013/04/faktor-faktor-yang-mempengaruhi.html#sthash.Ub5kD7YR.dpuf

Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita

Posted by Renda nilan Selasa, 16 April 2013 0 komentar

Dari , dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Secara garis besar faktor-faktor ini berupa sumbatan pada rahim dan saluran telur, atau juga gangguan hormon yang bisa menyebabkan sel telur gagal matang (kegagalan ovulasi).

1. Sumbatan Pada Saluran Telur Atau Rahim

Logikanya, kalau saluran menuju sel telur tersumbat, sperma tidak akan bisa lewat. masalah sumbatan ini cukup sering mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Penyebab terjadinya sumbatan pada saluran telur atau rahim ini ada bermacam-macam

• Infeksi

Infeksi yang terjadi pada bagian panggul ataupun infeksi yang termasuk infeksi menular seksual, kalau tidak diobati lama kelamaan akan menyebabkan perlengketan. Penyakit-penyakit menular seksual seperti gonore, herpes, sifilis dan klamidia adalah jenis penyakit menular yang paling sering mempengaruhi kesuburan wanita atau pun berhasil hamil namun melahirkan bayi yang cacat lahir. Bahkan infeksi yang telah lama pun (contohnya klamidia) masih bisa menyebabkan parut permanen pada pelvis.

Infeksi penyakit menular seksual bisa menyebabkan perlengketan. Perlengketan inilah yang membuat saluran menuju sel telur jadi tersumbat sehingga menghambat terjadinya pembuahan. Gejala yang timbul akibat infeksi ini paling sering yaitu keputihan yang di sertai bau dan gatal. Banyak juga ditemui keluhan rasa nyeri pada perut bagian bawah. Sumbatan saluran telur atau saluran rahim ini juga bisa diakibatkan oleh parut bekas operasi yang tidak sempurna penyembuhannya.

• Tumor

Tumor salah satu yang mempengaruhi kesuburan wanita tapi tergantung dari lokasi tumor dan ukuran tumor tersebut. Apabila tumornya kecil dan letaknya di dinding luar rahim, maka tidak akan mempengaruhi kesuburan wanita. Tapi apabila ukuran tumornya besar dan lokasinya ada di dinding dalam rahim, maka tumor ini dapat menghambat proses pembuahan dan kehamilan.

2. Gagal Matang Sel Telur (Kegagalan Ovulasi)

Secara normal, sel telur akan mengalami pematangan (ovulasi). Tapi dalam kondisi ini sel telur gagal mengalami ovulasi dan mengakibatkan gangguan haid. Pada keadaan ini, ketidakseimbangan hormon adalah faktor yang paling banyak berperan dalam mempengaruhi kesuburan wanita. Penyebab lainnya antara lain :

• Endometriosis

Endometriosis adalah suatu keadaan dimana jaringan endometrium yang normalnya tumbuh di dinding dalam rahim, ditemukan di organ lain, misalnya indung telur, dinding perut, usus, bahkan di paru-paru. sebanyak 20 - 60 % penderita endometriosis akan mengalami infertilitas.
Pada infertilitas primer, kejadiannya sebesar 25 %. Pada wanita infertil dengan keluhan nyeri haid, 80% di temukan bercak endometriosis, tetapi belum tentu endometriosis merupakan penyebab utama infertil, karena pada beberapa wanita hamil yang dilakukan operasi caesar kadang ditemukan endometriosis di rongga panggulnya.

• Sindroma Ovarium Polikistik

Yaitu terdapat folikel-folikel kecil di indung telur yang dapat menyebabkan kegagalan ovulasi. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi diduga berhubungan dengan obesitas.

• Berat Badan

Pertanyaan paling sering yang di ajukan oleh pasien adalah apa penyebab dan hubungannya sehingga berat badan yamg berlebih bisa mempengaruhi kesuburan wanita ? jawabannya adalah karena faktor hormonal yang tidak seimbang pada wanita dengan berat badan yang berlebih.

FAKTOR BERAT BADAN DAPAT MENGGANGGU KESUBURAN WANITA. 

BUKAN CUMA KARENA KEGEMUKAN, TAPI JUGA YANG TERLALU KURUS

Pada kondisi ini terjadi perubahan hormonal yang pada akhirnya mengganggu fungsi indung telur. nanti kita akan bahas lagi lebih jauh tentang hubungan berat badan dan infertilitas di postingan berikutnya

Yang perlu juga diperhatikan oleh pihak istri adalah penggunaan cairan pembersih vagina. Untuk menjaga kebersihan organ vital banyak wanita yang menggunakan cairan pembersih vagina yang biasanya diproduksi dalam kemasan cair.

Kebiasaan mencuci vagina dengan sabun pembersih vagina yang mengandung antiseptik dapat mengubah kondisi lendir rahim sehingga menjadi "tidak ramah" terhadap sperma. Selain itu bahaya lain yang bisa ditimbulkan akibat penggunaan cairan pembersih vagina adalah resiko memicu terjadinya kanker serviks atau kanker leher rahim. ini dikarenakan cairan pembersih dengan antiseptik tersebut membunuh semua kuman dan bakteri termasuk juga bakteri yang sebenarnya secara alami berfungsi untuk melindungi vagina misalnya bakteri doderlyne.

Bakteri doderlyne ini fungsinya adalah melindungi vagina dari masuknya kuman dan bakteri merugikan yang lain. Tapi karena antiseptik tidak bisa membedakan mana bakteri merugikan dan mana bakteri menguntungkan, jadinya semuanya dibasmi. Dengan terbasminya semua bakteri menguntungkan seperti bakteri doderlyne, maka kuman dan bakteri merugikan bisa masuk kapan saja dengan lebih mudah.

- See more at: http://sayaingin-hamil.blogspot.com/2013/04/faktor-faktor-yang-mempengaruhi.html#sthash.Ub5kD7YR.dpuf

Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita

Posted by Renda nilan Selasa, 16 April 2013 0 komentar

Dari , dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Secara garis besar faktor-faktor ini berupa sumbatan pada rahim dan saluran telur, atau juga gangguan hormon yang bisa menyebabkan sel telur gagal matang (kegagalan ovulasi).

1. Sumbatan Pada Saluran Telur Atau Rahim

Logikanya, kalau saluran menuju sel telur tersumbat, sperma tidak akan bisa lewat. masalah sumbatan ini cukup sering mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Penyebab terjadinya sumbatan pada saluran telur atau rahim ini ada bermacam-macam

• Infeksi

Infeksi yang terjadi pada bagian panggul ataupun infeksi yang termasuk infeksi menular seksual, kalau tidak diobati lama kelamaan akan menyebabkan perlengketan. Penyakit-penyakit menular seksual seperti gonore, herpes, sifilis dan klamidia adalah jenis penyakit menular yang paling sering mempengaruhi kesuburan wanita atau pun berhasil hamil namun melahirkan bayi yang cacat lahir. Bahkan infeksi yang telah lama pun (contohnya klamidia) masih bisa menyebabkan parut permanen pada pelvis.

Infeksi penyakit menular seksual bisa menyebabkan perlengketan. Perlengketan inilah yang membuat saluran menuju sel telur jadi tersumbat sehingga menghambat terjadinya pembuahan. Gejala yang timbul akibat infeksi ini paling sering yaitu keputihan yang di sertai bau dan gatal. Banyak juga ditemui keluhan rasa nyeri pada perut bagian bawah. Sumbatan saluran telur atau saluran rahim ini juga bisa diakibatkan oleh parut bekas operasi yang tidak sempurna penyembuhannya.

• Tumor

Tumor salah satu yang mempengaruhi kesuburan wanita tapi tergantung dari lokasi tumor dan ukuran tumor tersebut. Apabila tumornya kecil dan letaknya di dinding luar rahim, maka tidak akan mempengaruhi kesuburan wanita. Tapi apabila ukuran tumornya besar dan lokasinya ada di dinding dalam rahim, maka tumor ini dapat menghambat proses pembuahan dan kehamilan.

2. Gagal Matang Sel Telur (Kegagalan Ovulasi)

Secara normal, sel telur akan mengalami pematangan (ovulasi). Tapi dalam kondisi ini sel telur gagal mengalami ovulasi dan mengakibatkan gangguan haid. Pada keadaan ini, ketidakseimbangan hormon adalah faktor yang paling banyak berperan dalam mempengaruhi kesuburan wanita. Penyebab lainnya antara lain :

• Endometriosis

Endometriosis adalah suatu keadaan dimana jaringan endometrium yang normalnya tumbuh di dinding dalam rahim, ditemukan di organ lain, misalnya indung telur, dinding perut, usus, bahkan di paru-paru. sebanyak 20 - 60 % penderita endometriosis akan mengalami infertilitas.
Pada infertilitas primer, kejadiannya sebesar 25 %. Pada wanita infertil dengan keluhan nyeri haid, 80% di temukan bercak endometriosis, tetapi belum tentu endometriosis merupakan penyebab utama infertil, karena pada beberapa wanita hamil yang dilakukan operasi caesar kadang ditemukan endometriosis di rongga panggulnya.

• Sindroma Ovarium Polikistik

Yaitu terdapat folikel-folikel kecil di indung telur yang dapat menyebabkan kegagalan ovulasi. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi diduga berhubungan dengan obesitas.

• Berat Badan

Pertanyaan paling sering yang di ajukan oleh pasien adalah apa penyebab dan hubungannya sehingga berat badan yamg berlebih bisa mempengaruhi kesuburan wanita ? jawabannya adalah karena faktor hormonal yang tidak seimbang pada wanita dengan berat badan yang berlebih.

FAKTOR BERAT BADAN DAPAT MENGGANGGU KESUBURAN WANITA. 

BUKAN CUMA KARENA KEGEMUKAN, TAPI JUGA YANG TERLALU KURUS

Pada kondisi ini terjadi perubahan hormonal yang pada akhirnya mengganggu fungsi indung telur. nanti kita akan bahas lagi lebih jauh tentang hubungan berat badan dan infertilitas di postingan berikutnya

Yang perlu juga diperhatikan oleh pihak istri adalah penggunaan cairan pembersih vagina. Untuk menjaga kebersihan organ vital banyak wanita yang menggunakan cairan pembersih vagina yang biasanya diproduksi dalam kemasan cair.

Kebiasaan mencuci vagina dengan sabun pembersih vagina yang mengandung antiseptik dapat mengubah kondisi lendir rahim sehingga menjadi "tidak ramah" terhadap sperma. Selain itu bahaya lain yang bisa ditimbulkan akibat penggunaan cairan pembersih vagina adalah resiko memicu terjadinya kanker serviks atau kanker leher rahim. ini dikarenakan cairan pembersih dengan antiseptik tersebut membunuh semua kuman dan bakteri termasuk juga bakteri yang sebenarnya secara alami berfungsi untuk melindungi vagina misalnya bakteri doderlyne.

Bakteri doderlyne ini fungsinya adalah melindungi vagina dari masuknya kuman dan bakteri merugikan yang lain. Tapi karena antiseptik tidak bisa membedakan mana bakteri merugikan dan mana bakteri menguntungkan, jadinya semuanya dibasmi. Dengan terbasminya semua bakteri menguntungkan seperti bakteri doderlyne, maka kuman dan bakteri merugikan bisa masuk kapan saja dengan lebih mudah.

- See more at: http://sayaingin-hamil.blogspot.com/2013/04/faktor-faktor-yang-mempengaruhi.html#sthash.Ub5kD7YR.dpuf

Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita

Posted by Renda nilan Selasa, 16 April 2013 0 komentar

Dari , dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Secara garis besar faktor-faktor ini berupa sumbatan pada rahim dan saluran telur, atau juga gangguan hormon yang bisa menyebabkan sel telur gagal matang (kegagalan ovulasi).

1. Sumbatan Pada Saluran Telur Atau Rahim

Logikanya, kalau saluran menuju sel telur tersumbat, sperma tidak akan bisa lewat. masalah sumbatan ini cukup sering mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Penyebab terjadinya sumbatan pada saluran telur atau rahim ini ada bermacam-macam

• Infeksi

Infeksi yang terjadi pada bagian panggul ataupun infeksi yang termasuk infeksi menular seksual, kalau tidak diobati lama kelamaan akan menyebabkan perlengketan. Penyakit-penyakit menular seksual seperti gonore, herpes, sifilis dan klamidia adalah jenis penyakit menular yang paling sering mempengaruhi kesuburan wanita atau pun berhasil hamil namun melahirkan bayi yang cacat lahir. Bahkan infeksi yang telah lama pun (contohnya klamidia) masih bisa menyebabkan parut permanen pada pelvis.

Infeksi penyakit menular seksual bisa menyebabkan perlengketan. Perlengketan inilah yang membuat saluran menuju sel telur jadi tersumbat sehingga menghambat terjadinya pembuahan. Gejala yang timbul akibat infeksi ini paling sering yaitu keputihan yang di sertai bau dan gatal. Banyak juga ditemui keluhan rasa nyeri pada perut bagian bawah. Sumbatan saluran telur atau saluran rahim ini juga bisa diakibatkan oleh parut bekas operasi yang tidak sempurna penyembuhannya.

• Tumor

Tumor salah satu yang mempengaruhi kesuburan wanita tapi tergantung dari lokasi tumor dan ukuran tumor tersebut. Apabila tumornya kecil dan letaknya di dinding luar rahim, maka tidak akan mempengaruhi kesuburan wanita. Tapi apabila ukuran tumornya besar dan lokasinya ada di dinding dalam rahim, maka tumor ini dapat menghambat proses pembuahan dan kehamilan.

2. Gagal Matang Sel Telur (Kegagalan Ovulasi)

Secara normal, sel telur akan mengalami pematangan (ovulasi). Tapi dalam kondisi ini sel telur gagal mengalami ovulasi dan mengakibatkan gangguan haid. Pada keadaan ini, ketidakseimbangan hormon adalah faktor yang paling banyak berperan dalam mempengaruhi kesuburan wanita. Penyebab lainnya antara lain :

• Endometriosis

Endometriosis adalah suatu keadaan dimana jaringan endometrium yang normalnya tumbuh di dinding dalam rahim, ditemukan di organ lain, misalnya indung telur, dinding perut, usus, bahkan di paru-paru. sebanyak 20 - 60 % penderita endometriosis akan mengalami infertilitas.
Pada infertilitas primer, kejadiannya sebesar 25 %. Pada wanita infertil dengan keluhan nyeri haid, 80% di temukan bercak endometriosis, tetapi belum tentu endometriosis merupakan penyebab utama infertil, karena pada beberapa wanita hamil yang dilakukan operasi caesar kadang ditemukan endometriosis di rongga panggulnya.

• Sindroma Ovarium Polikistik

Yaitu terdapat folikel-folikel kecil di indung telur yang dapat menyebabkan kegagalan ovulasi. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi diduga berhubungan dengan obesitas.

• Berat Badan

Pertanyaan paling sering yang di ajukan oleh pasien adalah apa penyebab dan hubungannya sehingga berat badan yamg berlebih bisa mempengaruhi kesuburan wanita ? jawabannya adalah karena faktor hormonal yang tidak seimbang pada wanita dengan berat badan yang berlebih.

FAKTOR BERAT BADAN DAPAT MENGGANGGU KESUBURAN WANITA. 

BUKAN CUMA KARENA KEGEMUKAN, TAPI JUGA YANG TERLALU KURUS

Pada kondisi ini terjadi perubahan hormonal yang pada akhirnya mengganggu fungsi indung telur. nanti kita akan bahas lagi lebih jauh tentang hubungan berat badan dan infertilitas di postingan berikutnya

Yang perlu juga diperhatikan oleh pihak istri adalah penggunaan cairan pembersih vagina. Untuk menjaga kebersihan organ vital banyak wanita yang menggunakan cairan pembersih vagina yang biasanya diproduksi dalam kemasan cair.

Kebiasaan mencuci vagina dengan sabun pembersih vagina yang mengandung antiseptik dapat mengubah kondisi lendir rahim sehingga menjadi "tidak ramah" terhadap sperma. Selain itu bahaya lain yang bisa ditimbulkan akibat penggunaan cairan pembersih vagina adalah resiko memicu terjadinya kanker serviks atau kanker leher rahim. ini dikarenakan cairan pembersih dengan antiseptik tersebut membunuh semua kuman dan bakteri termasuk juga bakteri yang sebenarnya secara alami berfungsi untuk melindungi vagina misalnya bakteri doderlyne.

Bakteri doderlyne ini fungsinya adalah melindungi vagina dari masuknya kuman dan bakteri merugikan yang lain. Tapi karena antiseptik tidak bisa membedakan mana bakteri merugikan dan mana bakteri menguntungkan, jadinya semuanya dibasmi. Dengan terbasminya semua bakteri menguntungkan seperti bakteri doderlyne, maka kuman dan bakteri merugikan bisa masuk kapan saja dengan lebih mudah.

- See more at: http://sayaingin-hamil.blogspot.com/2013/04/faktor-faktor-yang-mempengaruhi.html#sthash.Ub5kD7YR.dpuf

kesuburan penting bagi wanita

fitrah seorang wanita sebagai penyambung generasi..oleh itu kesuburan adalah penting bagi kaum wanita..ramai wanita ditinggalkan kerana tidak subur..ikhtiarlah mengatasi masalah tersebut


Kesuburan adalah tingkat peluang untuk mendapatkan anak. Pasangan yang subur memiliki peluang memiliki anak tinggi. Pasangan dikatakan tidak subur (infertil) bila setelah setahun usia perkawinan, sang istri masih belum juga hamil meskipun tidak melakukan KB.
Ketidaksuburan disebabkan baik oleh sisi suami, sisi istri maupun keduanya. Namun, dalam artikel ini saya akan memfokuskan pada cara penambahan kesuburan dari sisi istri.

1. Jaga Berat Badan

Terlalu gemuk/kurus dapat menimbulkan gangguan proses ovulasi. Menurut riset, wanita membutuhkan berat badan dengan kandungan lemak 17 hingga 21 persen agar dapat ovulasi secara teratur. Wanita kurus atau kegemukan yang siklus haidnya tidak teratur dapat menjadi lebih teratur dan subur dengan memperbaiki berat badan.

2. Pilih Makanan Organik

Berbagai studi menunjukkan pengaruh negatif insektisida dan pestisida terhadap hormon progesteron. Progesteron adalah hormon yang berfungsi menumbuhkan dan mematangkan sel telur serta menyiapkan dinding rahim bagi kehamilan. Tanpa progesteron, tidak mungkin terjadi kehamilan.
Riset menunjukkan bahwa buaya wanita yang hidup di rawa yang terpolusi DDT memiliki bentuk telur yang rusak dan bermutasi. Meskipun DDT sudah dilarang di Indonesia, buah-buahan impor yang kini membanjiri pasar bukan tidak mungkin mengandung DDT yang berbahaya tersebut. Sejenis estrogen yang disebut xenoestrogen juga terdapat pada beberapa pestisida dan dapat mengganggu keseimbangan hormon wanita.

3. Perbaiki Pola Makan

Kekurangan sejumlah vitamin dan mineral akan mengurangi kesuburan. Vitamin C, E dan B kompleks (terutama B6) sangat penting bagi pembentukan dan pengaturan kerja hormonal. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin dan mineral serta biji-bijan yang mengandung lemak esensial seperti kedelai, kecambah dan kacang tanah.
Makanlah dengan pola makan seimbang dalam komposisi protein, karbohidrat dan lemaknya. Makanan yang tidak seimbang, misalnya terlalu banyak lemak, akan mengganggu keseimbangan hormonal tubuh.

4. Kurangi Stress

Kurangilah beban pikiran yang menimbulkan stress dengan memperbanyak rekreasi, istirahat dan berolah raga. Stress dapat membuat ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh sehingga menyulitkan ovulasi.

5. Minum Suplemen/Jamu

Beberapa jenis suplemen/jamu dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Sebagian orang Jawa percaya bahwa kunyit dan asam dapat memperbaiki kerja organ reproduksi wanita. Madu dan bee polen juga diyakini berisi berbagai zat yang bermanfaat bagi kesuburan wanita. Orang Cina memiliki ramuan akar Dong Quai (Ginseng Wanita) yang menguatkan rahim dan melancarkan kerja hormon.
Namun, hati-hati bila mengkonsumsi jamu tradisional, karena seringkali pemrosesannya tidak higienis sehingga mengandung aflatoksin (racun dari jamur tepung yang dapat menyebabkan gangguan fungsi hati/kanker hati).

namun kini, dengan kajian yang terperinci dan  teknologi yang hebat..shaklee telah berjaya menghasilkan set kesuburan untuk lelaki serta wanita..

dapatkan segera sebagai alternatif..

baby boy ke baby girl?

meh kita tgk tips nak rancang jntina baby..tapi ingat, kita merancang, ALLAH tentukan..

KALENDER KESUBURAN BULANAN(Let's say haid jatuh pd 1hb)

Hari Haid : 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 (10 hari)

Hari Subur (untuk mendapatkan baby boy): 11,12,13,14,15,16,17 (7 hari)

Hari Subur (untuk mendapatkan baby girl): 18,19,19,20,21,22,23 (7 hari)

Hari Tidak Subur: 24,25,26,27,28,29,30 (7 hari)

Walaupun masa haid hanya selama 6 atau 7 hari, tetapi telur akan mula berfungsi selepas hari ke 10.

Sumber: Dr.Hamid Arshad's Q&A article

Bagaimana merancang jantina?

Berikut adalah petua yang boleh membantu anda merancang jantina anak anda. InsyaAllah dengan panduan dan izin Allah akan membawa kejayaan. kita hanya memerlukan sedikit usaha dan tawakkal.

Sebenarnya sperma @ benih lelaki menjadi penentu jantina bayi kerana benih-benih tersebut ada yang membawa kromosom X dan Y.

Sedangkan telur atau benih isteri hanya membawa kromosom X. Bergantung mana yang bercantum – XY (anak lelaki) – XX (anak perempuan).

Ciri-ciri benih:

Benih Y lebih cergas dan laju begerak tetapi lebih cepat mati berbanding dengan benih X yang lambat bergerak tetapi hidup lebih lama.

Benih Y juga lebih tahan dalam cecair yang beralkali , sedangkan benih X lebih tahan dalam cecair asid.

Oleh itu anda boleh ikuti panduan berikut:

Merancang anak lelaki

1. Makanan yang asid seperti buah-buahan limau, nanas, mangga, cuka, minuman gas perlu dijauhkan selama 2 bulan sebelum mencuba. Makanan laut adalah digalakkan, zat-zat logam kalsium dan magnesium juga diperlukan
(Rancang pemakanan ni 2-3 bulan awal2 sebelum mencuba. Jgn lak mase dah lekat baru nak makan.. dah tak kira dah tu..)

2. Persetubuhan pada waktu subur iaitu pada hari penetasan telur isteri ( ovulation) adalah penting.

3. Menukarkan cecairan faraj kepada beralkali dengan melakukan ‘douching’ atau basuh dalam faraj dengan satu alat khas. 20 ml. Air bikarbonet dimasukkan kedalam faraj lebih kurang 2 jam sebelum mengadakan persetubuhan. Cecair bikarbonet (sodium bicarbonate ) boleh dibeli dari farmasi.

4. Kaedah suntikan benih lelaki ( artificial insemination) setelah air mani suami menjalani proses ‘layering’, atau menjalani rawatan bayi tabung uji (IVF) dan dipilih embryo yang telah disahkan lelaki untuk dimasukkan kedalam rahim. Kedua-dua kaedah tersebut tidak dibolehkan jika hanya untuk tujuan mendapatkan anak lelaki. Tetapi diperbolehkan jika sabit ada penyakit baka bila melahirkan anak perempuan.

Merancang anak perempuan

1. Digalakkan memakan makanan yang berasid seperti limau, asam , nenas, cuka, air minuman bergas dan lain lain. Pantang memakan makanan laut.

2. Persetubuhan dilakukan sebelum penetasan telur isteri (ovulation). Jangan bersetubuh selama 5 hari mulai dari hari ‘ovulation’ yang boleh dikesan dengan ujian-ujian subur.

3. Melakukan ‘douching’ dengan menggunakan cecair asid (very dilute lactacyd) 2 jam sebelum persetubuhan dilakukan.

More...

Untuk dapatkan anak lelaki
1- banyakkan makan sayur untuk kedua2 pasangan, lelaki dan perempuan
2- deep penetration, maksudnya cuba pancut hampir kepada pangkal rahim isteri kerana sperma yang membawa jantina lelaki ni laju tapi tidak tahan lama. Jadi kalau dekat dengan pangkal rahim, berkemungkinan besar ia boleh bercantum dengan ovum dan membentuk jantina lelaki

Untuk dapatkan anak perempuan
1- banyakkan makan daging (ayam dan lembu) untuk kedua2 pasangan, lelaki dan perempuan
2- subsurface penetration, maksudnya pancut jauh dari pangkal rahim. Ini berkemungkinan sperma yang membawa gen lelaki tidak dapat bertahan lama dan mati.Ini memberi peluang untuk sperma yang membawa gen perempuan bercantum dengan ovum