Wednesday, September 18, 2013
Tuesday, September 17, 2013
faedah ESP
Faedah Energizing Soy Protein (ESP)
Energizing Soy Protein telah diiktiraf oleh seluruh dunia lantaran telah melakukan ujian klinikal yang sangat komprehensif serta mempunyai kualiti protein yang paling tinggi pernah dihasilkan. Manakala kacang soya yang digunakan Shaklee pula hanya mengandungi "non-GMO" (genetik yang tida diubahsuai) yang mana ianya diproses pada kadar suhu yang rendah.
Fakta yang lebih menarik, setiap tin ESP seberat 850 gram dihasilkan daripada 30kg kacang soya justeru merupakan pemberi sumber tenaga yang segera serta boleh bertahan lama.
Kelebihan ESP
ESP Shaklee merupakan satu-satunya produk yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. ESP sesuai untuk semua peringkat usia, lelaki juga perempuan. Satu hidangan ESP bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolesterol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.
Faedah Pengambilan ESP yang Paling Utama
Awet Muda - Pengambilan asid amino yang kerap adalah kunci kepada awet muda kerana asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut,darah, organ kulit dan lain-lain
Baik Untuk Hormon - kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavones, berfungsi sama seperti hormon wanita. Ia membantu merendahkan paras kolesterol, mencegah osteoporosis dan sakit jantung
Baik untuk Prostat - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.
Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka dan menghilangkan parut.
Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dan lain-lain
Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.
Jadi, pilihan di tangan anda. Banyak soya yang dijual di pasaran, adalah berisiko untuk kesan jangka masa panjang. Ciri-ciri pilihan soya yang anda perlu pastikan boleh dirujuk disini. (klik sini)
garlic bukan sekadar bawang
Tips Untuk Kurangkan Kadar Kolestrol
Kolestrol; satu nama yang tidak asing dalam bidang kesihatan. Bagi
mereka yang belum mengetahui apa itu kolestol, juga bagaiman kolestrol
berfungsi, boleh rujuk disini.
Terdapat pelbagai penyebab yang mendorong kepada pertambahan kolestrol dalam badan. Kepelbagaian penyebab ini walaubagaimanapun berasaskan dari 2 faktor yang utama.
Terdapat pelbagai penyebab yang mendorong kepada pertambahan kolestrol dalam badan. Kepelbagaian penyebab ini walaubagaimanapun berasaskan dari 2 faktor yang utama.
Faktor yang Tidak Dapat Dikawal
Keturunan ➳ Apabila ibubapa mempunyai
kolestrol yang tinggi, maka kecenderungan untuk anak mendapatinya juga turut
tinggi.
Usia ➳ Setelah melepasi usia 20, kolestrol
seseorang itu cenderung untuk meningkat.
Faktor yang Dapat Dikawal
☑ Pemakanan yang tidak sihat, penuh dengan lemak
tepu seperti mentega, biskut dan makanan segera
☑ Obesiti
☑ Kurang bersenam
☑ Merokok
☑ Gaya hidup yang tidak sihat
☑ Stress
☑ Obesiti
☑ Kurang bersenam
☑ Merokok
☑ Gaya hidup yang tidak sihat
☑ Stress
Suplemen Bagi Mengurangkan Kadar Kolestrol
Selain daripada mengubah faktor yang dapat dikawal diatas,
pemakanan tambahan juga dapat membantu mengurangkan kadar kolestrol dalam
badan.
Minyak ikan yang terhasil dari ikan laut dalam ini, dapat
membantu megurangka kadar kolestrol dalam badan. Ianya dapat menurunkan
kadar trigliserid 65% dan kolestrol LDL (kolestrol jahat), mengawal masalah obesity
serta membantu mengurangkan risiko sakit jantung.
Lecitin bertindak sebagai pembersih salurdarah, membantu
mengemulsi lemak, kolestrol dan trigliserid dalam tubuh. Menurunkan
total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Menghalang oksidasi LDL oleh radikal bebas. Vitamin E Shaklee lengkap
dengan selenium merupakan antioksidan semulajadi yang dapat menghalang
pengoksidaan kolestrol LDL.
GLA complex..sahabat kaum wanita
GLA Complex Shaklee: Bukan Sekadar Untuk Kesuburan
Ramai yang telah mengetahui bahawa GLA Shaklee dapat membantu
meningkatkan tahap kesuburan lelaki dan wanita. Namun, tidak ramai yang
mengetahui bahawa GLA berfungsi lebih dari sekadar untuk kesuburan.
Manfaat Utama GLA Complex Shaklee
- Herba tradisi yang dipercayai
- Borage (rujuk sini untuk ketahui sumber GLA Shaklee) adalah herba kegemaran orang Barat. Ianya merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, meringankan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina. - Mengawal selia estrogen dan testosteron
- GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, retensi air dan sakit payudara - Melambatkan menopous
- Memperbaiki keadaan menopous seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, depresi. Pengambilan jangka panjang akan melambatkan penuaan, mengetatkan uterus, memberi uterus untuk kulit lebih muda - Memperbaiki prostatomegaly
- GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing - Menentang kanser
- GLA adalah anti-oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser - Memperbaiki inflamasi kulit - Ianya mengurangkan inflamasi kulit, eczema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan, tinea, kurap. Ianya juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi dari rheumatisma, artitis.
- Menghalang Konplikasi Diabetes
- Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula yang tinggi. - Pelangsingan dan Menghalang Tambah Berat Badan - Merendahkan kolesterol LDL, menghalang penambahan berat badan dengan berkesan, memberi tone pada kulit dan otot untuk wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan cantik, menghalang penambhana berat badan. Ambil semasa perut kosong untuk mengelak keasidan hiper.
- Menghalang Tekanan Darah Tinggi
- Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, pengembangan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti arteriosklerosis dan myocardial infarction. - Memperbaiki Tekstur Rambut
- Memperbaiki rambut kering dan keadaan rambut gugur. - Hiperaktif dan Austisma (ADD/ADHD)
- Dibuktikan secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak beraustima, sukar memberi tumpuan untuk belajar dan hiperaktif.
kalsium
Ostematrix: Bukan Sekadar Kalsium
Kebanyakkan kalsium berasaskan makanan datang daripada bahan tenusu. Anggapan bahawa kalsium daripada tenusu tidak diserap sebenarnya tidak disokong oleh kajian saintifik. Lain-lain sumber kalsium yang baik termasuk sardin, ikan salmon yang ditinkan, sayuran berdaun hijau, dan tofu.
Kesan Kekurangan
Kekurangan kalsium boleh menyebabkan :
- Kejang otot pada muka , tangan dan kaki.
- Tekanan darah dan rentak denyutan jantung tidak teratur.
- Penyakit rickets pada kanak-kanak dan osteomalacia pada orang dewasa.
Hakikatnya, kita memerlukan lebih dari sekadar kalsium semata-mata untuk membina tulang yang kuat.
Apa ada pada Ostematrix Shaklee?
Ostematrix menyediakan satu matriks unik nutrien kritikal termasuk kalsium, vitamin D, magnesium dan banyak lagi untuk membina dan mengekalkan tulang yang kuat.
- Membina tulang dan gigi yang kuat
- membantu mengekalkan tekanan darah yang normal
- Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf
- Membantu mengurangkan simptom2 senggugut sepertiperut kembung, kekejangan, retensi air, mudah meradang dan kemurungan.
Ostematrix membekalkan:
- 1000mg (100% pengambilan harian) unsur kalsium daripada sumber2 yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semulajadi
- 400mg (100% pengambilan harian) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
- 400IU (100% pengambilan harian) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium
Sajian harian hanyalah sebanyak 4 tablet.
Shaklee Ostematrix - Penyerapan Yang Terbukti Secara Klinikal
Pengambilan hanya 2 tablet ostematrix sahaja berupaya menghasilkan peningkatan ketara dari segi statistik dalam paras kalsium darah yang disukat dalam tempoh 12 jam. Bagi membolehkan badan kita menggunakan nkalsium untuk membina dan memelihara kekuatan tulang, kalsium perlulah diserap terlebih dahulu.
kurangkan risiko keguguran di awal kehamilan
Keguguran di Awal Kehamilan
Pendarahan yang terjadi selalunya sedikit. Namun ianya adalah sesuatu yang harus diambil berat. Jangan pandang ringan walaupun darah yang keluar hanyalah sedikit.
Sekiranya ini berlaku, berjumpah dengan doktor. Pemeriksaan ultrasound dan pemeriksaan vagina akan dilakukan untuk memastikan keadaan bayi.
Threatened Abortion >> selalunya janin kelihatan baik. Ibu akan diminta berehat untuk beberapa hari, dan berkemungkinan doktor akan memberi suntikan atau sejenis pil progesteron. Selalunya keadaan akan berhenti selepas beberapa hari dan kandungan dapat membesar seperti biasa. Ada pelbagai andaian hal ini berlaku, andaian yang paling diterima adalah disebabkan kekurangan hormon protesterone yang dihasilkan oleh korpus luteum.
Missed Abortion >> ibu-ibu terasa seperti hilang tanda-tanda mengandung, tiada lagi loya dan muntah. Melalui pemeriksaan ultrasound, janin akan kelihatan lebih kecil, tidak bergerak dan tiada denyutan nadi. Karung luar janin mungkin akan mengecil dan kelihatan tidak sekata. Dalam keadaan ini, janin tidak lagi hidup dan perlu dikeluarkan bagi mengelakkan jangkitan kuman.
Incomplete Abortion >> sekiranya pendarahan keluar dengan banyak dan disertai sakit perut yang kuat, perlu berjumpa doktor segera dan memerlukan pencucian rahim segera. Dalam keadaan ini, sebahagian kandungan telah keluar dan sebahagian lagi masih tinggal di dalam.
Vitamin selepas Keguguran
Secara amnya, keguguran adalah seumpama bersalin. Kita memerlukan suplemen bagi membantu tubuh ibu bertenaga dan pulih seperti biasa.Apa yang disarankan adalah, BComplex + Vitamin C + Vitalea + Zinc..
Bantulah badan kita mendapatkan nutrisi yang sepatutnya, bagi membolehkan kita untuk merancang kehamilan seterusnya. Jangan putus asa, rezeki itu Allah yang bagi, kita hanya berusaha. Bila dan dimana, atau dalam bentuk yang bagaimana di luar kuasa kita. Apa yang penting, sentiasalah bersedia.
Shaklee menawarkan vitamin SEMULAJADI, SELAMAT dan BERKESAN.
Selamat mencuba ;-)
meningkatkan susu ibu
Set-set Makanan Tambahan yang Dicadangkan Untuk Ibu Menyusu
SET ASAS PENYUSUAN DENGAN ALFALFA
* Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin
C, dan Alfalfa
* Sesuai untuk semua ibu (termasuk yang tidak menyusukan anak)
* Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
* Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan keputihan
* Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema, set ini dapat membantu
***tidak boleh diambil oleh ibu/ibu yang
mempunyai bayi elergi alfalfa, SLE & penyakit autoimmune yang lain
SET ASAS PENYUSUAN DENGAN KALSIUM
* Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin
C, dan Kalsium
* Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid .
* Alternatif kepada set B untuk ibu yang ada masalah dengan alfalfa.
* Sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu dan alah kepada laktosa.
*
Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap
kalsium, magnesium dan vitamin D serta mineral lain.
SET PENYUSUAN DENGAN ALFALFA & KALSIUM
* Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, vitamin
C, Kalsium dan Alfalfa
* Menambahkebaikan antara set B dengan set Eu Four Pack.
***tidak boleh diambil oleh ibu/ibu yang
mempunyai bayi elergi alfalfa, SLE & penyakit autoimmune yang lain
SET PENYUSUAN DENGAN ENERGIZING SOY PROTEIN & KALSIUM
* Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin
C, Kalsium dan ESP, tanpa alfalfa.
* Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan tapi
alah dengan alfalfa.
*
Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation .
SET PALING LENGKAP ~SET TRIPPLE-M
* Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin
C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.
* Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.
*
Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation ***tidak boleh diambil oleh ibu/ibu yang
mempunyai bayi elergi alfalfa, SLE & penyakit autoimmune yang lain
**setiap set di atas adalah untuk memenuhi KEPERLUAN
FISIOLOGI DALAMAN sahaja. Puan2 harus mengikuti konsep penyusuan
(supply-demand) untuk penghasilan susu badan yang banyak dan mencukupi untuk di
manja, dengan sokongan set-set kami.
**kami tidak menjamin keberkesanannya sekiranya Puan tidak
mengepam susu badan mengikut jadual.
Set yang mana sesuai untuk anda??
sakit sendi tidak mengenal usia..
Lazimnya, kita mengaitkan sakit sendi sebagai penyakit orang tua.
Penyakit yang hanya dideritai oleh mereka yang berstatus warga emas.
Bagi kita yang belumpun usia mencecah 40an ini, kita tak perlu risau.
Ya, ada benarnya dan ada salahnya..
Benarnya kerana, sememangnya antara faktor utama yang mendorong kepada penyakit sendi ini adalah faktor usia. Apabila usia bertambah, tubuh tidak dapat memperbaiki kerosakan yang berlaku dalam tubuh (terutamanya sendi) dengan berkesan. Ini disebabkan oleh kekurangan glukosamin yang dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh, seiring dengan peningkatan usia, dan menyebabkan radang sendi gagal diperbaiki. Glukosamin terdapat dalam tubuh pada 'synoval fluid' iaitu cecair pelicin yang berada dalam sendi dan tulang rawan 'cartillage'.
Namun, jangan sesekali kita lupa, ada faktor lain yang menyumbang ke arah penyakit sendi ini. 2 faktor utama yang lain adalah obesiti dan penggunaan otot sendi secara berlebihan. Dua faktor ini jelas turut melibatkan golongan muda.
✔ Mengandungi ekstrak Boswellia (gum resin daripada pokok Boswellia) yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Ayurvedic lebih 5000 tahun dahulu. Boswellia bertindak sebagai anti radang semulajadi dan menghalang bahan kimia daripada menyerang tulang rawan yang menyebabkan ketidakselesaan sendi
✔ Lebih cepat dan lebih berkesan. Hasil ujian klinikal menunjukkan AJHT berkesan dalam masa 5 hari dan lebih berkesan berbanding jenama terkemuka Osteo Bi-Flex dalam kategori yang sama.
✔ Bebas kondroitin. AJHT tidak mengandungi kondroitin sulfat sebab ia tidak dapat diserap dengan baik bila diambil secara oral. Kondroitin sulfat juga menyebabkan glukosamina akan sukar diserap oleh badan
✔ Mengurangkan inflamasi. Membantu mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi, mengurangkan gejala-gejala sakit sendi.
✔ Sebagai pelincir. Membantu bergerak lebih bebas apabila sendi-sendi berkeriut dan sakit
✔ Melambatkan degradasi tulang rawan
✔ Kajian terkini menunjukkan pengambilan asid lemak Omega-3 bersama glukosamina dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada mengambil glukosamina sahaja
✔ OmegaGuard Shaklee membekalkan 99% omega-3, berbanding hanya sekadar 30% atau 60% sahaja bagi minyak ikan jenama lain
✔ Keselamatan dan kualiti terjamin. Melalui pelbagai peringkat proses penyulingan yang ketat bagi membuang plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, PCBs dan lain2 bahan pencemaran. Juga penyulingan dilakukan untuk mengurangkan oksidasi dan pembentukan lemak trans.
✔ Lebih daripada sekadar kalsium. Mengandungi :-
~ 1000mg Kalsium ➭ sumber semulajadi yang berkonsentrari dan mudah diserap
~ 400mg Magnesium ➭ membantu mengasimilasikan kalsium kedalam tulang & menguatkan tulang
~ 400IU Vitamin D ➭ merangsangkan penyerapan kalsium
~ Boron ➭ membantu dalam metabolisma tulang
~ Mangan, tembaga dan zink ➭ mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang
✔ Kajian menunjukkan pengambilan kalsium bukan sahaja menguatkan sel-sel tulang tetapi juga mengurangkan risiko osteoarthritis
✔ Penyerapan dibukti secara klinikal dan bioavailabiliti. Kajian menunjukkan kalsium Ostematrix diserap sepenuhnya dalam masa 12 jam.
Jadi......
Adakah kita masih berkira untuk mendapatkan sendi dan tulang yang sihat?
Adakah kita menunggu sehingga jalan terencut-encut, baru ingin mencari-cari penawar?
Ya, ada benarnya dan ada salahnya..
Benarnya kerana, sememangnya antara faktor utama yang mendorong kepada penyakit sendi ini adalah faktor usia. Apabila usia bertambah, tubuh tidak dapat memperbaiki kerosakan yang berlaku dalam tubuh (terutamanya sendi) dengan berkesan. Ini disebabkan oleh kekurangan glukosamin yang dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh, seiring dengan peningkatan usia, dan menyebabkan radang sendi gagal diperbaiki. Glukosamin terdapat dalam tubuh pada 'synoval fluid' iaitu cecair pelicin yang berada dalam sendi dan tulang rawan 'cartillage'.
Namun, jangan sesekali kita lupa, ada faktor lain yang menyumbang ke arah penyakit sendi ini. 2 faktor utama yang lain adalah obesiti dan penggunaan otot sendi secara berlebihan. Dua faktor ini jelas turut melibatkan golongan muda.
Bagaimana Cara untuk Menjaga Kesihatan Sendi
 |
| Advanced Joint Health Tablet (AJHT) |
✔ Mengandungi ekstrak Boswellia (gum resin daripada pokok Boswellia) yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Ayurvedic lebih 5000 tahun dahulu. Boswellia bertindak sebagai anti radang semulajadi dan menghalang bahan kimia daripada menyerang tulang rawan yang menyebabkan ketidakselesaan sendi
✔ Lebih cepat dan lebih berkesan. Hasil ujian klinikal menunjukkan AJHT berkesan dalam masa 5 hari dan lebih berkesan berbanding jenama terkemuka Osteo Bi-Flex dalam kategori yang sama.
✔ Bebas kondroitin. AJHT tidak mengandungi kondroitin sulfat sebab ia tidak dapat diserap dengan baik bila diambil secara oral. Kondroitin sulfat juga menyebabkan glukosamina akan sukar diserap oleh badan
 | |
| OmegaGuard |
✔ Sebagai pelincir. Membantu bergerak lebih bebas apabila sendi-sendi berkeriut dan sakit
✔ Melambatkan degradasi tulang rawan
✔ Kajian terkini menunjukkan pengambilan asid lemak Omega-3 bersama glukosamina dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada mengambil glukosamina sahaja
✔ OmegaGuard Shaklee membekalkan 99% omega-3, berbanding hanya sekadar 30% atau 60% sahaja bagi minyak ikan jenama lain
✔ Keselamatan dan kualiti terjamin. Melalui pelbagai peringkat proses penyulingan yang ketat bagi membuang plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, PCBs dan lain2 bahan pencemaran. Juga penyulingan dilakukan untuk mengurangkan oksidasi dan pembentukan lemak trans.
 |
| Ostematrix |
✔ Lebih daripada sekadar kalsium. Mengandungi :-
~ 1000mg Kalsium ➭ sumber semulajadi yang berkonsentrari dan mudah diserap
~ 400mg Magnesium ➭ membantu mengasimilasikan kalsium kedalam tulang & menguatkan tulang
~ 400IU Vitamin D ➭ merangsangkan penyerapan kalsium
~ Boron ➭ membantu dalam metabolisma tulang
~ Mangan, tembaga dan zink ➭ mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang
✔ Kajian menunjukkan pengambilan kalsium bukan sahaja menguatkan sel-sel tulang tetapi juga mengurangkan risiko osteoarthritis
✔ Penyerapan dibukti secara klinikal dan bioavailabiliti. Kajian menunjukkan kalsium Ostematrix diserap sepenuhnya dalam masa 12 jam.
Jadi......
Adakah kita masih berkira untuk mendapatkan sendi dan tulang yang sihat?
Adakah kita menunggu sehingga jalan terencut-encut, baru ingin mencari-cari penawar?
sperma sihat? makanlah vitamin E
Kepentingan Vitamin E untuk Reproduktif Lelaki
Mungkin ramai yang tidak sedar, betapa pentingnya Vitamin E dalam kehidupan kita. Pengambilan Vitamin E dapat mempertingkatkan kemampuan reproduktif. Ini berdasarkan kajian pada tahun 1924, yang mana mendapati vitamin E mampu memulihkan kemampuan sistem reproduktif. Para lelaki yang mengambil 600IU - 800IU vitamin E sehari mampu meningkatkan kiraan sperma mereka.
Berikut adalah petikan dalam sebuah artikel yang termuat dalam jurnal antarabangsa.
Journal : International Journal of General Medicine.
Author : Mohammad K Moslemi, Samaneh Tavanbakhsh
Published Date: Jan 2011 Vol 2011:4 Pages 99-104
Kajian ini melibatkan 690 lelaki TIDAK SUBUR dengan idiopathic asthenoteraspremia yang menerima tambahan harian selenium dalam kombinasi vitamin E untuk sekurang2nya 100 hari. Hasil kajian menunjukkan:-
- 52% ~ Mutu sperma lebih baik
- 11% ~ Kehamilan spontan
- 37% ~ Tiada respon
Justeru, kesimpulan yang boleh diambil adalah tambahan selenium dan vitamin E boleh meningkatkan kualiti air mani dan mempunyai kesan bermanfaat dan perlindungan, terutamanya pada motilitas sperma.
Kenapa Mesti Pilih Vitamin E Shaklee??
Dari minyak soya organik dan minyak biji gandum, yang kaya dengan vitamin E, diekstrak d-alpha tocopheryl, yang aktif secara fisiologi dan digabung dengan 8 jenis vitamin E (alpha, beta, gama, delta). Ianya adalah vitamin E yang paling lengkap di pasaran.
Juga mengandungi 10mg selenium semulajadi yang membantu tubuh menyerap vitamin E, memelihara membran sel, sel darah merah dan tisu-tisu otot. ianya juga adalah penyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa, kadmium dan mengukuhkan antioksidan dan melindungi retina.
energising soy protein-ESP
Perkataan protein, adalah berasal dari perkataan Yunani ~ 'Protos' yang
bermaksud ' pertama muncul atau mengambil tempat pertama'.
Boleh dikatakan keseluruhan tubuh kita terdiri daripada protein ~ tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ,plasma, antibodi, enzim, hormon, hemoglobin (yang mengangkut oksigen ke sel-sel, sebahagiannya ialah protein), juga sel-sel yang anggaran jumlahnya ialah 60 trillion bergantung kepada protein untuk membina sel-sel baru, menggantikan tisu2 tua serta menggantikan tisu2 rosak & usang.
Bagaimana Protein Terhasil?
Asid amino merupakan unsur asas bagi protein. Terdapat 22 jenis blok2 binaan asid2 amino, yang bercantum dalam pelbagai cara
untuk membentuk protein. Asid amino terbahagi kepada 2 kumpulan.
1. PERLU (ESSENTIAL)
- ada 9 jenis, dan badan kita tidak dapat membuatnya sendiri. Oleh itu kita perlu ambil daripada pemakanan.
2. TIDAK PERLU (NON ESSENTIAL)
- ada 13 jenis, boleh dibuat oleh badan daripada 9 asid amino yang PERLU tadi
( essential)
Bahaya Kekurangan Protein
Terdapat banyak risiko untuk kita menghadapi masalah berikut:-
- anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
- penyakit buah pinggang
- penyakit hati
- ulser perut & usus
- penglihatan kurang baik
- pengaliran darah yang tidak lancar
- kolestrol yang tinggi
- kandungan gula darh rendah
- tekanan darah rendah
- saraf tidak stabil
- kurang daya penyembuhan luka
- ketahanan badan rendah terhadap jangkitan
- iritaliti
- kelesuan
- penat
- water retention
Malahan, jika berpanjangan, boleh menyebabkan kerencatan akal.
Kenapa MESTI Protein Shaklee??
- merupakan protein lengkap - terdapat 9 asid amino penting yang tidak dapat dibuat dalam badan
- daripada bahan terbaik - soya ( berbanding protein daripada daging - kandungan proteinnya hanya 22%, manakala lebihannya adalah lemak
- tanpa kolesterol
- lemak sangat minimum
- instant- kadar penghadaman tinggi/serap terus dalam darah
- tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna & pengawet
- tanpa laktosa
- mngandungi 5 vitamin B, 2 mineral & 8 gm karbohidrat untuk tenaga
- 'versitile', boleh dicampur dengan sebarang minuman kecuali kopi & teh
Boleh dikatakan keseluruhan tubuh kita terdiri daripada protein ~ tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ,plasma, antibodi, enzim, hormon, hemoglobin (yang mengangkut oksigen ke sel-sel, sebahagiannya ialah protein), juga sel-sel yang anggaran jumlahnya ialah 60 trillion bergantung kepada protein untuk membina sel-sel baru, menggantikan tisu2 tua serta menggantikan tisu2 rosak & usang.
Bagaimana Protein Terhasil?
Asid amino merupakan unsur asas bagi protein. Terdapat 22 jenis blok2 binaan asid2 amino, yang bercantum dalam pelbagai cara
untuk membentuk protein. Asid amino terbahagi kepada 2 kumpulan.
1. PERLU (ESSENTIAL)
- ada 9 jenis, dan badan kita tidak dapat membuatnya sendiri. Oleh itu kita perlu ambil daripada pemakanan.
2. TIDAK PERLU (NON ESSENTIAL)
- ada 13 jenis, boleh dibuat oleh badan daripada 9 asid amino yang PERLU tadi
( essential)
Bahaya Kekurangan Protein
Terdapat banyak risiko untuk kita menghadapi masalah berikut:-
- anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
- penyakit buah pinggang
- penyakit hati
- ulser perut & usus
- penglihatan kurang baik
- pengaliran darah yang tidak lancar
- kolestrol yang tinggi
- kandungan gula darh rendah
- tekanan darah rendah
- saraf tidak stabil
- kurang daya penyembuhan luka
- ketahanan badan rendah terhadap jangkitan
- iritaliti
- kelesuan
- penat
- water retention
Malahan, jika berpanjangan, boleh menyebabkan kerencatan akal.
Kenapa MESTI Protein Shaklee??
- merupakan protein lengkap - terdapat 9 asid amino penting yang tidak dapat dibuat dalam badan
- daripada bahan terbaik - soya ( berbanding protein daripada daging - kandungan proteinnya hanya 22%, manakala lebihannya adalah lemak
- tanpa kolesterol
- lemak sangat minimum
- instant- kadar penghadaman tinggi/serap terus dalam darah
- tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna & pengawet
- tanpa laktosa
- mngandungi 5 vitamin B, 2 mineral & 8 gm karbohidrat untuk tenaga
- 'versitile', boleh dicampur dengan sebarang minuman kecuali kopi & teh
set kehamilan-nutrisi penting sepanjang kehamilan
Pemakanan Ibu Mengandung : Kepentingan Zat Besi
Pemakanan ibu mengandung sangatlah penting dan perlu
dititikberatkan. Apa yang ibu makan, itulah yang akan diproses dan akan memasuki saluran darah dan sampi kepada bayi.
Pergantungan bayi adalah sepenuhnya pada uri, dan tali pusat berfungsi untuk menyalurkan segala nutrient
daripada ibu untuk membentuk organ dan tisu, tulang serta membentuk saraf dan
sebagainya.
Apa Fungsi Zat Besi?
Zat besi digunakan oleh badan untuk membentuk hemoglobin.
Hemoglobin berfungsi untuk membawa oksigen kepada sel-sel didalam tubuh badan.
Analoginya adalah seperti lori pembawa bahan api untuk keperluan metabolisma
tubuh.
Kenapa Keperluan Zat Besi Meningkat Bila Hamil?
Semasa mengandung, isipadu plasma meningkat sebanyak 40%,
justeru jumlah hemoglobin akan mengalami ‘pencairan’ atau kurang. Oleh itu,
ibu-ibu akan mendapati jumlah hemoglobin dalam tubuh berkurangan bila hamil.
Juga, kawasan yang perlu di ‘cover’ oleh hemoglobin menjadi
bertambah besar. Peningkatan permintaan daripada bayi yang sedang sibuk
membentuk dirinya juga menjadikan tugas hemoglobin lebih mencabar.
Apakah Sumber Zat Besi?
Zat besi kebanyakannya terdapat dalam makanan seperti
daging, ayam dan ikan. Sayuran hijau
seperti bayam, sawi dan brokoli juga mengandungi zat besi yang tinggi. Daging adalah sumber zat besi yang
utama. Namun, kita tidak dapat menjangkakan apakah zat besi yang didapati
melalui pemakanan seharian adakah mencukupi untuk memenuhi keperluan
badan. Hati dan limpa juga mengandungi
kadar zat besi yang tinggi, tapi awas, pengambilan hati semasa mengandung harus
dihadkan kerana terdapat kebimbangan
vitamin A yang tinggi didalam hati yang boleh membawa kepada kesan toksik
kepada bayi.
Justeru, doktor biasanya member suplemen zat besi kepada ibu-ibu
hamil. Walaubagaimanpun ramai ibu yang
membuang suplemen ini dengan beranggapan bahawa bayi akan menjadi besar. Ini
adalah satu tanggapan yang amat salah dan merugikan.
Zat besi akan diserap oleh tubuh dengan lebih baik jika
diambil bersama dengan vitamin C kerana vitamin C boleh membantu penyerapan zat
besi.
Zat Besi dan Vitamin C Shaklee
Shaklee menawarkan vitamin SEMULAJADI, SELAMAT dan BERKESAN.
Selamat mencuba ;-)
shaklee collagen powder..
tampil cantik, menarik, menawan, anggun mempersona dengan mudah..caranya dengan shaklee collaen powder..kenapa shaklee collagen powder??? kerana
Sedar tak sedar, dah hampir setahun Shaklee Collagen Powder dilancarkan di Malaysia. Cepat sungguh masa berlalu.
Sepanjang tempoh itu, saya percaya dah beribu-ribu pengguna Shaklee Collagen Powder, mendapat manfaat dari kebaikan Shaklee Collagen Powder. Dah beratus-ratus testimonial terhasil, 'akibat dari kegembiraan' para pengguna yang sangat berpuas hati dengan kesan langsung mereka perolehi dari serbuk ini.
Bagi yang masih belum mengetahui apakah bahan-bahan ajaib yang terdapat dalam serbuk ajaib kolagen Shaklee itu, jom baca kat bawah ni. tak kenal maka tak cinta kan...
Sisik ikan merah adalah sumber kolagen terbaik. Merupakan ikan laut dalam, kurang pencemaran , tahan lasak dan kadar penyerapan yang tinggi berbanding kolagen haiwan lain.
2. Ekstrak biji Camellia Japonica
Biji Camellia Japonica, terdiri daripada asid oleik yang dapat melembapkan kulit secara hebat, juga merupakan antioksidan semulajadi yang mampu mengurangkan radikal bebas.
3. Ekstrak Pfaffia
Juga dikenali sebagai Ginseng Brazil, bilamana bergabung dengan ekstrak bii Camellia Japonica akan membantu formasi kolagen dan asid hyaluronic. Asid ini memainkan peranan penting dalam menghidratkan tisu tubuh untuk menjadikan kulit lembut, lembap dan licin.
4. Elastin dari Kolagen Ikan
Elastin memelihara kulit menjadi fleksibel dan tegang, memberikan reaksi melantun apabila kulit ditarik.
5. Vitamin C dan Vitamin B
Vitamin C menggalakkan penghasilan kolagen dan menentang radikal bebas yang merosakkan kulit kita. Vitamin B meningkatkan metabolisma karbohidrat, lemak dan protein untuk membebaskan tenaga yang diperlukan untuk penghasilan kolagen.
6. Ekstrak Kekerang
Glukosamin ekstrak kekerang adalah penting dalam sintesis cecair synovial yang membekalkan pelincir kepada sendi-sendi dan menghidrat mata untuk melegakan ketidakselesaan mata.
7. Lactobacillus Acidophilus
Membantu mengimbangi mikroflora usus dan membantu membina semula usus yang sihat, yang mampu meningkatkan penyerapan kolagen.
Berdasarkan segala kebaikan-kebaikan di atas, adakah sanggup lagi anda mengatakan Shaklee Collagen Powder adalah mahal?? Tepuk dada, jentik pipi melantun tak? Ahaks.... Kalau tak melantun, memang sah kena ambil Shaklee Collagen Powder...
Shaklee Collagen Powder: Bahan Utama Bahan Rahsia
Sepanjang tempoh itu, saya percaya dah beribu-ribu pengguna Shaklee Collagen Powder, mendapat manfaat dari kebaikan Shaklee Collagen Powder. Dah beratus-ratus testimonial terhasil, 'akibat dari kegembiraan' para pengguna yang sangat berpuas hati dengan kesan langsung mereka perolehi dari serbuk ini.
Bagi yang masih belum mengetahui apakah bahan-bahan ajaib yang terdapat dalam serbuk ajaib kolagen Shaklee itu, jom baca kat bawah ni. tak kenal maka tak cinta kan...
Ramuan Utama Shaklee Collagen Powder
1. Kolagen dari Sisik Ikan Merah
Sisik ikan merah adalah sumber kolagen terbaik. Merupakan ikan laut dalam, kurang pencemaran , tahan lasak dan kadar penyerapan yang tinggi berbanding kolagen haiwan lain.
2. Ekstrak biji Camellia Japonica
Biji Camellia Japonica, terdiri daripada asid oleik yang dapat melembapkan kulit secara hebat, juga merupakan antioksidan semulajadi yang mampu mengurangkan radikal bebas.
3. Ekstrak Pfaffia
Juga dikenali sebagai Ginseng Brazil, bilamana bergabung dengan ekstrak bii Camellia Japonica akan membantu formasi kolagen dan asid hyaluronic. Asid ini memainkan peranan penting dalam menghidratkan tisu tubuh untuk menjadikan kulit lembut, lembap dan licin.
4. Elastin dari Kolagen Ikan
Elastin memelihara kulit menjadi fleksibel dan tegang, memberikan reaksi melantun apabila kulit ditarik.
5. Vitamin C dan Vitamin B
Vitamin C menggalakkan penghasilan kolagen dan menentang radikal bebas yang merosakkan kulit kita. Vitamin B meningkatkan metabolisma karbohidrat, lemak dan protein untuk membebaskan tenaga yang diperlukan untuk penghasilan kolagen.
6. Ekstrak Kekerang
Glukosamin ekstrak kekerang adalah penting dalam sintesis cecair synovial yang membekalkan pelincir kepada sendi-sendi dan menghidrat mata untuk melegakan ketidakselesaan mata.
7. Lactobacillus Acidophilus
Membantu mengimbangi mikroflora usus dan membantu membina semula usus yang sihat, yang mampu meningkatkan penyerapan kolagen.
Berdasarkan segala kebaikan-kebaikan di atas, adakah sanggup lagi anda mengatakan Shaklee Collagen Powder adalah mahal?? Tepuk dada, jentik pipi melantun tak? Ahaks.... Kalau tak melantun, memang sah kena ambil Shaklee Collagen Powder...
set kehamilan shaklee
dapatkan segala yang diperlukan tubuh semasa hamil untuk bayi yang sihat..
Wanita hamil, memerlukan pemakanan seimbang dari segi diet seharian juga pemakanan tambahan yang perlu diambil, juga setiap hari. Leceh?? Memang agak leceh, terutama bagi orang yang susah nk makan ubat..
Apapun, kita memang kena berkorban, terutama untuk zuriat tercinta, kerana itu merupakan haknya yang bakal dituntut daripada kita sebagai ibubapanya.
Jom berkongsi, vitamin apa yang perlu semasa hamil.....
Trimester 1
B- Complex : Mengandungi 8 jenis vitamin B yang lengkap termasuk asid folik. Jadi tidak perlu mengambil asid folic berasingan.
Vita-Lea with Iron : Vita-Lea adalah multivitamin dan mineral. Anda tidak pelu ambil Obimin lagi dan pelengkap untuk menampung vitamin yang kurang.
Vitamin C : Meningkatkan antibodi badan, natural antihistamine dan sumber kolagen. Dapat mengurangkan kesan stretch mark
OsteMatrix : Memberikan 1000mg kalsium yang diperlukan sehari. Setiap satu tab mengandungi 250mg Kalsium. Ibu mengandung memerlukan 1000mg-1300mg kalsium sehari untuk membentuk tulang yang kuat & gigi untuk bayi.
Trimester 2 & 3
Sama seperti trimester 1, cuma ada tambahan ini... ;-)
OmegaGuard –DHA dan EPA daripada Omega penting untuk pembentukan otak dan mata bayi. Ia juga akan mengawal paras kolestrol dalam badan ibu hamil.
Jom dapatkannya, dengan harga istimewa tentunya...
Wanita hamil, memerlukan pemakanan seimbang dari segi diet seharian juga pemakanan tambahan yang perlu diambil, juga setiap hari. Leceh?? Memang agak leceh, terutama bagi orang yang susah nk makan ubat..
Apapun, kita memang kena berkorban, terutama untuk zuriat tercinta, kerana itu merupakan haknya yang bakal dituntut daripada kita sebagai ibubapanya.
Jom berkongsi, vitamin apa yang perlu semasa hamil.....
Trimester 1
B- Complex : Mengandungi 8 jenis vitamin B yang lengkap termasuk asid folik. Jadi tidak perlu mengambil asid folic berasingan.
Vita-Lea with Iron : Vita-Lea adalah multivitamin dan mineral. Anda tidak pelu ambil Obimin lagi dan pelengkap untuk menampung vitamin yang kurang.
Vitamin C : Meningkatkan antibodi badan, natural antihistamine dan sumber kolagen. Dapat mengurangkan kesan stretch mark
OsteMatrix : Memberikan 1000mg kalsium yang diperlukan sehari. Setiap satu tab mengandungi 250mg Kalsium. Ibu mengandung memerlukan 1000mg-1300mg kalsium sehari untuk membentuk tulang yang kuat & gigi untuk bayi.
Trimester 2 & 3
Sama seperti trimester 1, cuma ada tambahan ini... ;-)
OmegaGuard –DHA dan EPA daripada Omega penting untuk pembentukan otak dan mata bayi. Ia juga akan mengawal paras kolestrol dalam badan ibu hamil.
Jom dapatkannya, dengan harga istimewa tentunya...
tingkatkan kesuburan dengan shaklee: set kesuburan
Set Kesuburan: Anak Permata Hati
Anak ~ merupakan anugerah Allah yang tidak ternilai, tidak boleh dibandingkan dengan harta walau setinggi gunung sekalipun. Namun, tidak semua pasangan yang berkahwin, bertuah terus mendapat anak. Ramai yang terpaksa berusaha, berikhtiar di merata tempat untuk mendapatkan anak.
Apapun, soal anak ini sememangnya adalah hak Allah. Apa yang kita boleh lakukan hanyalah berikhtiar, berdoa dan bertawakkal. Terdapat beberapa jenis suplemen, yang dapat membantu meningkatkan tahap kesuburan lelaki dan wanita.
Cadangan Set Kesuburan Shaklee
Vita-Lea
Kesuburan wanita banyak dipengaruhi oleh vitamin
A. Jadi untuk cepat dapat anak, seorang wanita (lelaki juga) harus melengkapkan
diri dengan mengambil multivitamin dan multimineral. Kenapa kena ambil multi?
Kerana ia membekalkan vitamin dan mineral perlu dalam kehidupan kita
sehari-hari, bagi memastikan kesihatan berada di tahap optimum.
Mangan dan magnesium di dalam Vita-Lea membantu ereksi bagi
lelaki.
B Complex
Vitamin2 B3, B6 dan B12 memainkan peranan
penting dalam memulihkan tenaga (menukar makanan kepada tenaga). Penting bagi
mereka yang hidup dalam keadaan sibuk, selepas kerja di pejabat yang
memenatkan, anda memerlukan tenaga untuk bersama dengan suami/isteri.
Vitamin B12 juga berperanan dalam memperbanyakkan sperma
Vitamin C
Sebagai vitamin yang menjaga kesegahan sel, vitamin
C juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat,
lembik, lembab >>> akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.
Vita E & Selenium
Bekerja bersama2 dengan vitamin C
sebagai anti oksidan. Radikal bebas dalam tubuh mampu merosakkan sperma dan
ovum. Jadi bagi menjaga kualiti sperma, seseorang lelaki harus mengambil
vitamin E dalam kadar yang mencukupi. Selenium lengkap dalam Vita E Shaklee,
untuk membantu pergerakan sperma agar lebih tangkas dan bergaya.
GLA
Complex
Membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’ yang antara kebaikannya
ialah memberi ‘ruang’ untuk sperma terus hidup dalam tiub falipio sehingga 5
hari. Juga dapat membantu menormalkan kitaran haid anda.
Zinc
Meningkatkan hormon testosteron dan bilangan sperma
Alfalfa
Membantu mengatur pusingan haid, masalah keputihan
dan masalah kewanitaan
tampil cantik dengan vitamin shaklee
Vitamin Shaklee Untuk Kulit Cantik
Selain dari penjagaan luaran ~ membersihkan muka guna pencuci, bermasker bagai juga bermekap bagi mereka yang gemarkannya, penjagaan dalaman bagi saya adalah jauh lebih penting. Kata orang, seri dari dalam itu lebih kekal lama, dan juga lebih semulajadi.
American Academy of Dermatology (AAD) telah membuat kajian tentang kegunaan vitamin E dan Vitamin C dalam bidang kecantikan kulit.
Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit:
- Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit
- Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu
- Menjaga kelembapan kulit
- Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel
- Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya
- Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit
- Mencerahkan kulit
- Sebagai pelembap
- Mencegah pigmentasi
- Melambatkan tanda penuaan
- Mengubati jerawat
- Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus
- Mencegah penuaan
- Menjadikan kulit lebih kenyal
- Mencerahkan kulit
- Menjaga kulit dari sinaran UV
- Mengurangkan parut jerawat
- Menjadikan wajah bersinar dan bermaya
- Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan
- Menjadikan wajah lebih berseri
hilangkan stretch mark..
Cara Mudah Hilangkan Stretch Marks Selepas Bersalin
Proses mengandung dan bersalin memang merupakan detik terindah dalam hidup seorang wanita. Namun, kesan yang ditinggalkan merupakan igauan ngeri. Ya, stretch mark atau tanda regangan!
Stretch marks marks merupakan tanda parut berupa urat-urat putih yang muncul pada permukaan kulit dan biasanya muncul pada bahagian perut, lengan, pinggul, paha, punggung dan juga payudara.
Stretch mark terjadi adalah disebabkan oleh pengaruh hormon kehamilan, yang mana ianya terbentuk apabila terjadi regangan kulit secara cepat hingga merosakkan jaringan tisu-tisu kulit sehingga kulit mengalami regangan secara berlebihan.
Bagi wanita hamil, stretch marks yang muncul biasanya berwarna merah jambu dan agak lebar, lama kelamaan ia berubah menjadi garis nipis berwarna keputihan atau kecoklatan. Selain faktor kehamilan, masalah ini juga terjadi akibat perubahan berat badan secara mendadak selain pengaruh ubat seperti steroid pada ubat gemuk atau asma. Pendek kata, kesan yang hodoh ini amat merisaukan sebahagian besar wanita.
Bagaimana ESP dan Vitamin E Shaklee membantu:-
1. Menghilangkan kedut, parut dan kesan rekahan. Jadi kulit tampak lebih cantik, mulus dan berseri.
2. Bertindak sebagai agen anti-penuaan. Pengamalan vitamin E dalam kehidupan seharian menjadikan anda kelihatan awet muda.
3. ESP berupaya menghilangkan parut di kulit, kerana terjadinya parut akibat kekurangan protein unuk membentuk sel baru dan menyingkirkan sel kulit mati.
4. Membantu mencegah pertumbuhan sel terutama kanser kerana Vitamin E membantu mengecutkan pertumbuhan sel yang abnormal.
5. ESP Bertindak dengan kadar segera dan terus menyerap ke dalam darah. Ia mengandungi 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan. Merupakan sumber protein lengkap untuk menyokong kesihatan sempurna.
6. Mengecil dan mencerahkan kawasan areola yang biasanya akan menjadi besar dan gelap selepas bersalin. Kesannya, kawasan areola akan kelihatan pinkish seperti anak dara semula.
7. Membantu melancarkan peredaran darah dan secara tidak langsung akan meningkatkan kesihatan jantung anda.
8. Mendapat jolokan “Vitamin Cinta”, pengambilan vitamin E secara konsisten mampu meningkatkan keinginan seksual di kalangan lelaki dan wanita dan membantu menyelesaikan masalah kedinginan antara suami dan isteri.
9. Melancarkan saraf terutama bagi ibu yang menyusu dan dapat mengelakkan bengkak susu daripada berlarutan.
Sumber: Blog Mommy Miasara
tambah berat badan dengan shaklee
untuk tambah berat ni..dari zaman study2 lg sampai sekarang..da bmacam2 benda try..bulan puasa sgt bimbang takut kehilangan berat..mahal dan murah sume da penah try..kali ni nak try benda ni pulak..mealshake shaklee..lepas baca testimoni, macam yakin dgn shaklee..vitamin B complex mmg dah amalkan..semestinya shaklee :)
Formula LOA:-
Senaman bukan hanya penting bagi mereka yang nak kurus, tapi
juga bagi mereka yang ingin menambah berat badan. Tak kira lelaki mahupun
perempuan, anda wajib melakukan senaman rintangan, beban atau weight training
untuk menggalakkan tumbesaran otot.
Cara Naikkan Berat Badan Dengan Mudah
Digelar sebagai papan lapis semestinya bukanlah satu gelaran
yang menyeronokkan. Pakaian yang dibeli sudahpun bersaiz XS, tapi masih lagi memerlukan
pengubahsuaian. Situasi ini mungkin nampak remeh bagi yang tidak mengalaminya,
namun ianya suatu yang menggusarkan bagi pemilik badannya. Mungkin ada yang
kata, apa susah makan je la banyak-banyak. Hakikatnya, ianya tidaklah semudah
itu.
Nak naikkan berat badan, ada caranya walaupun ianya bukanlah
senang.
Cuba ikuti tips2 dibawah...
1. Kira keperluan pengambilan kalori harian anda
Boleh gunakan formula DCR (Daily Caloric Requirement)
(DCR = BMR x LOA)
Formula BMR:-
Wanita : 655 + (9.6 x berat dalam kg) + (1.8 x tinggi dalam
cm ) – (4.7 x umur dalam tahun)
Lelaki : 66 + (13.7 X berat dalam kg) + (5 x tinggi dlm cm)
– (6.8 x umur dalam tahun )
Contoh:
Berat = 45kg
Tinggi = 155cm
Umur = 30 tahun
Jantina = perempuan
Jadi, pengiraan adalah seperti berikut:
BMR = 655 + (9.6 x 45) + (1.8 x 155) – (4.7 x 30) = 1225
kcal/hari
Formula LOA:-
LOA adalah tahap kecergasan seseorang. Bermula dari 1.2
sehingga ke 1.9
- Orang biasa yang melakukan kerja-kerja harian yang biasa = 1.2
- Orang yang tambah sikit kerja mungkin = 1.3
- Orang yang buat kerja biasa tambah sukan 3 kali seminggu = 1.5
- Nelayan atau atlet = 1.9
Sekiranya empunya badan di atas kerja biasa-biasa saja, DCR
nya ialah = 1225 x 1.2 = 1470 kcal/hari.
Jadi, kalau nak tambah berat, kene la pastikan pengambilan
kalori lebih daripada jumlah tersebut; sekurang-kurangnya 300-500 kalori lebih
daripada jumlah tersebut.
2. Catat pelan pegambilan makanan anda
Senaraikan
makanan dan minuman yang
anda biasa makan dalam sehari dan cuba catatkan kalori untuk setiap
perkara. Rujuk kepada fakta nutrisi pada packaging produk-produk
tersebut atau boleh rujuk cara pengiraan di laman web berkaitan.
Pastikan jumlah kalori seharian anda
TIDAK kurang daripada min kalori yang patut anda ambil. Ini dinamakan kalori
surplus.
3. Gunakan suplemen penambah berat
Untuk menambah jumlah pengambilan kalori anda setiap hari.
Ini tidak wajib tapi kalau anda malas atau sukar untuk sediakan makanan,
suplemen weight gainer ini dapat membantu.
 | ||||
| Mealshakes Shaklee |
Mealshakes membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang
penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. Rasanya sedap ;-)
B-Complex mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. mengawalatur
kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem
kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan
meningkatkan sistem pertahanan badan
4. Senaman
senarai harga vitamin shaklee
Senarai Harga Vitamin Shaklee Malaysia
| Nutrition |
Size
|
Remark | Harga (RM) | |
| 1 | Vitalea Iron Formula |
120
|
28 jenis multivitamin & multimineral lengkap dengan zat besi untuk kesihatan optimum. | SM: 88SS: 93 |
| 2 | Vitalea for Children |
65
|
19 jenis vitamin penting untuk kesihatan kanak-kanak | SM: 48SS: 51 |
| 3 | Vita C Sustained Released 500mg |
180
|
Vitamin C istimewa yg dilepaskan perlahan-lahan | SM: 92SS: 97 |
| 4 | Chewable Vita-C 100mg |
60
|
Sesuai utk kanak2 & mereka yang sukar menelan tablet | SM: 37SS: 40 |
| 5 | B Complex |
120
|
Mengandungi kesemua vitamin B termasuk asid folik, B12, B7 dan sebagainya | SM: 53SS: 56 |
| 6 | Ostematrix |
120
|
Kalsium, magnesium, vitamin D dengan boron untuk tulang yang kuat dan kukuh | SM: 61SS: 65 |
| 7 | Carotomax |
30
|
Gabungan alpha-carotene, beta-carotene, lutein, lycopene, astaxantin dan zeaxanthin untuk kesihatan mata, perkembangan tisu dan kulit. | SM: 74SS: 77 |
| 8 | Omega Guard |
90
|
DHA & EPA dari ikan | SM: 136SS: 140 |
| 9 | Alfalfa (small) |
330
|
Digelar raja segala tumbuhan, mengandungi pelbagai kebaikan utk kesihatan | SM: 53SS: 56 |
| 10 | Alfalfa (large) |
700
|
SM: 97SS: 102 | |
| 11 | GLA Complex |
60
|
Selesaikan masalah kitaran haid, darah tinggi, kolesterol, masalah kewanitaan | SM: 91SS: 95 |
| 12 | Vita E Complex |
120
|
Vitamin Cinta, kurangkan kolesterol, antioksidan | SM: 149SS: 154 |
| 13 | Herb Lax |
120
|
Pelawasan, detox usus | SM: 52SS: 55 |
| 14 | Perppermint-Ginger |
90
|
Legakan angina, gastrik, sneak perut | SM: 45SS: 48 |
| 15 | Zinc Complex |
120
|
Kesihatan rambut, kesuburan lelaki | SM: 33SS: 35 |
| 16 | DTX Complex |
90
|
Tonik hati | SM: 155SS: 160 |
| 17 | Lecithin |
180
|
Penghantaran mesej ke otak dan sistem saraf, cairkan lemak | SM: 52SS: 55 |
| 18 | Garlic Complex |
60
|
Antibiotik semulajadi | SM: 47SS: 50 |
| 19 | Energizing Soy Protein |
850g
|
Protein Bukan-GMO yang Lengkap dengan semua Asid Amino Perlu. | SM: 150SS: 155 |
| 20 | Meal Shakes |
544g
|
Sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan | SM: 114SS: 121 |
| 21 | Performance Drink |
539g
|
Memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum | SM: 82SS: 87 |
| 22 | Nutriferon |
30
|
Satu-satunya suplemen yang dicipta oleh pakar imun – Dr. Yasuhiko Kojima. | SM: 181SS: 191 |
| 23 | Vivix |
150ml
|
Antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi | SM: 475SS: 499 |
| 24 | Collagen Powder |
15 sachet
|
Serbuk kolagen dari sisik ikan merah & herba | SM: 298SS: 305 |
| 25 | Joint Health Tablet |
60
|
Gabungan tumbuhan untuk kesihatan sendi | SM: 125SS: 130 |
GET CLEAN
| Items | Size | Remark | Harga (RM) | |
| 1 | Get Clean® Water Pitcher | Sistem penurasan air multipaten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat, di dalam jag mudah alih. | SM:SS: | |
| 2 | Basic H²™ Organic Super Cleaning Concentrate | 473ml | Pencuci 1001 kegunaan | SM:SS: |
| 3 | Dish Wash Concentrate | 473ml | Tidak mengandungi bahan pencuci seperti Diethanolamine dan sodium dedecylbenzensulfonate yang merengsa | SM:SS: |
| 4 | Fresh Laundry Concentrate (Powder) | 2.49kg | Hipoalergenik, tanpa bahan kimia berbahaya | SM:SS: |
| 5 | Soft Fabric Concentrate | 946ml | Ramuan Semulajadi, Tanpa Fosfat, Tanpa bahan perwarna | SM:SS: |
DAILY CARE
| Items | Size | Remark | Harga (RM) | |
| 1 | Herbal Blend® Multi-Purpose Cream | 113g | Kulit kasar, ruam, eczema, luka kecil, losyen | SM:SS: |
NUTRIWHITE
| Items | Size | Remark | Harga (RM) | |
| 1 | Ultimate Protection Whitening Lotion SPF 15 | 50ml | Krim siang | SM: 200SS: 210 |
| 3 | Overnight Renewal Whitening Cream | 50g | Krim malam | SM: 225SS: 236 |
| 4 | Gentle Deep Foaming Cleanser | 150ml | Pencuci muka | SM: 119SS: 125 |
| 5 | Soothing Radiance Whitening Softener | 150ml | Toner | SM: 138SS: 144 |
| Gentle Action Makeup Remover | 150ml | Pembersih mekap | SM: 95SS: 98 | |
| Daily Defense Whitening Essence | 30ml | Serum pemutih | SM: 231SS: 243 | |
| Spot Whitening Treatment | 10ml | Hilangkan bintik | SM: 150SS: 158 |
ENFUSELLE
| Items | Size | Remark | Harga (RM) | |
| 1 | Hydrating Cleansing Lotion | 177ml | Utk kulit normal-kering | SM: 96SS: 101 |
| 2 | Purifying Cleansing Gel | 177ml | Untuk kulit berminyak | SM: 88SS: 93 |
| 3 | Hydrating Toner | 177ml | Untuk kulit normal-kering | SM: 78SS: 83 |
| 4 | Purifying Toner | 177ml | Untuk kulit berminyak | SM: 78SS: 83 |
| 5 | Hydrating Moisturizer | 48g | Untuk kulit normal-kering | SM: 97SS: 102 |
| 6 | Balancing Moisturizer | 59ml | Untuk kulit berminyak | SM: 83SS: 88 |
| 7 | Eye Treatment | 14ml | Semua jenis kulit | SM: 52SS: 56 |
PROSANTE
| Items | Size | Remark | Harga (RM) | |
| 1 | Nourishing Scalp Treatment | 59ml | Melebat & kuatkan rambut | SM: 93SS: 98 |
| 2 | Revitalizing Shampoo | 296ml | melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut | SM: 66SS: 70 |
| 3 | Purifying Shampoo | 296ml | Membersih dengan menyeluruh, menyingkirkan sisa-sisa produk fesyen rambut, pengumpulan mineral dan bahan-bahan cemar persekitaran lain | SM: 62SS: 70 |
| 4 | Replenishing Conditioner | 296ml | Memperbaiki kerosakan pada permukaan rambut dan memperbaiki hujung rambut yang bercabang | SM: 67SS: 71 |
| 5 | Lightweight Conditioner | 296ml | Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat | SM: 66SS: 70 |
| 6 | Long Lasting Finishing Spray | 237ml | Memastikan gaya rambut anda kekal berpanjangan | SM: 58SS: 62 |
HEALTHY WEIGHT
| Items | Size | Remark | Harga (RM) | |
| 1 | Cinch Shake Mix Vanilla | 765g | Diperkaya dengan Leucine™ bagi mengekalkan otot semasa menurunkan berat badan. Kaya dengan protein & serat bagi membantu anda rasa kenyang. | SM: 173SS: 181 |
| 2 | Cinch Shake Mix Latte | 765g | SM: 173SS: 181 | |
| 3 | Cinch Shake Mix Choc | 765g | SM: 173SS: 181 | |
| 4 | Cinch™ Energy Tea Mix | 28 | Ia dapat meningkatkan tenaga secara semulajadi dan rasa nyaman. | SM: 131SS: 138 |
KOS PENGHANTARAN : Semenanjung RM10; Sabah/Sarawak RM20
Subscribe to:
Posts (Atom)